太阳功里面燕京老师导引了几次：打开心轮。
我在百度搜了，打开心轮的19个方法，与大家分享。
以下是19个打开你心轮的方法。
第一，找时间到户外调频进入大自然自然的疗愈力量，
第二，祈请神们协助你释放恐惧与苦痛，打开你的心，让你的心进入更多的光与爱之中。
第三，大声说出或写下肯定语：我爱我自己，我认同我自己，
第四，关注在你心的中心位置，当你呼吸时，放轻松，观想在每一个呼吸间，心的中心位置它闪烁着，充满更多的光。
第五，练习给自己更多的爱，更多的滋养和关照。
第六，让自己调频进入宽恕的能量，为你自己还有放掉过往，别人曾经伤害你的痛苦。
第七，让自己自由的去爱，真诚的去爱，不去期望任何回报。
第八，调频进入感恩状态。
第九，练习瑜伽，练习气功，让自己活在当下，让能量流经你的存在，放下所有阻碍心的事情。
第十，跟神们一起运作，将过去的痛苦释放，在此刻去做改变，把情绪的伤治愈。
第十一，祈请神们协助你，治疗和打开你的心，让心打开是看他的协助是如何发生的。
第十二，让泪水留下，让痛苦跟着泪水一起离开。
第十三，全然彻底的专注在爱这个字，想着每件事关联着爱，让爱这个字的震动，开始去扩展你心轮的能量。
第十四，祈请神们将爱注入你的震动，帮助你去了解神性之爱的真正含义。
第十五，不管任何情绪或是回忆出现时做深呼吸。
第十六，到允许你自己追随你的喜乐，用我们自己的方式，将更多的欢乐与爱带入你的生命中。
第十七，练习调频进入接受的能量，这并不是说，你要喜欢或是认同发生的事，只是接受，透过接受，让事情变好。
第十八,在此刻处于当下，过去就让它过去，让未来存在于未来，你的力量还有所有宇宙的爱，在此刻都是可以为你所用的。
第十九，在你的内心跟周围寻找爱和至善，当你设定要打开心的意愿，整个宇宙都会协同你，让它成真，发出你的意愿，用开放的心，你会体验到更多无法克制的爱，还有满满的祝福，流进你的生命中。
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