中原焦点网络中级22期坚持分享第135天
中午BOX约练——奇迹系列问句，我做来访者，话题是最近父亲在住院，自己很焦虑。
每位老师按照流程用了奇迹系列的问句，开始我会觉得有的语句适合、有的我不知道怎么回答。
后来发现其实每一句，都适合我今天的话题。
比如第一句，换个问法问：这段时间你是怎么熬过来的？对我来说，效果会特别好。这两天每次自我调整的时候，一想到父亲不知道还要住院住多久？我无法兼顾工作、家庭、更好的生活，头都大了…但是如果问问自己，父亲住院这20天都是怎么熬过来的啊？我忽然能找到自己的成功经验，对啊，20天不知不觉就过来了，那么辛苦都过来了，何况现在有大伯、叔叔们一起帮忙，我只需要隔一天去趟，这一天我可以好好处理工作、家庭！！
第五句、六句，开始小组老师觉得不合适、我自己也觉得不合适。后来想想，同样有用，假如问我，当你的孩子注意到你有什么不同？孩子就是我的重要他人，我不希望孩子看到我焦虑？我希望孩子看到妈妈虽然担心外公、工作、家庭，依然积极面对、关注问题的解决，用行动改变状态。
很有收获的一次BOX！让我感受到焦点的魅力、奇迹问句带来的神奇之处！也再次感悟到自己爱听课、不爱思考，总喜欢把自己喜欢的、别人的想法装进自己大脑！
听100次课都不如去练一次！！！
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