时间过得真快,还有三百多天就要过年了,回想起上一次的大年初一,仿佛就像在大前天一样,今天是大年初四,众神归位的好日子,过年假期临近尾声,要逐渐调整状态,今天开始,回归到学习模式。今天和大家分享的是博赞老先生的著作《记忆思维导图》的内容。
1.首因效应。
该效应显示,在其他条件相同的情况下,我们更容易记住学习过程中最初获取的信息。
2.近因效应。
在其他条件相同的情况下,我们更容易记住学习过程中最后摄入的信息。
3.基于想象的冯·雷斯托夫效应。
在其他条件相同的情况下,我们更容易记住突出的、不同的或者更为独特的信息。
4.联想效应。
在其他条件相同的情况下,我们更容易记住相互关联或联系的事物,特别是与自身或者周围环境相关的。
5.理解与误解效应。
我们有可能“准确”记住从未发生过的事情,这是因为大脑具有非凡的想象、幻想、创造及联想能力。对此效应的认识能使我们更深刻地了解理解与误解的本质。
6.兴趣效应。
兴趣就像一个沉睡的巨人,一旦唤醒,大脑就像发动了大型涡轮机,所有学习、思考、记忆、创造能力将瞬间大幅度提升。
7.意义效应。
大脑通过获取碎片信息并将其重组而形成整体印象因此,意义和洞察成为记忆和学习过程的一部分。(内容节选自托尼.博赞著作《记忆导图》,如需进一步学习,请购买原著)
本人的一些心得体会
对于思维导图我一直坚持:
繁练简用,由慢生快;
目的不同,方式不同。
初学者,不要太在意画的是否“漂亮”,思维导图最重要的是自己的想法有创意的呈现。切不可被为了要画的漂亮而束缚了自己的想法。在画完思维导图以后,大家可以从以下三个方面自评自己的思维导图作品:
1.创意:这幅图里面属于你自己的想法有什么?(因为思维导图不是单纯的记录);
2.创艺:还可以画的更漂亮一些吗(漂亮的东西总会吸引你多看几眼);
3.创忆:画完以后你记住什么(很显然,记不住作用会大打折扣)。
本人正在发起【思维导图实战派】各项刻意练习计划,旨在:以练促学、以练促思、以练促用。因为深知思维导图的应用能力提升的方法无它,“唯手熟尔”。大家可以根据自己的需求选择参加:
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