08月12日|Day173|每日复盘

01🌼高效、有节奏的生活和工作的一天，心情和动力都满满的，现在完成了所有的工作，甚至也把《快速阅读术》又看完了一遍，内心非常的开心。

02🌼今天在阅读《快速阅读术》的时候非常的开心和轻松，全身心沉浸在书中，仿佛和作者对话，在专心读书的1小时20分钟里，身心愉悦，非常的兴奋和开心。

03🌼早上在做思维导图的时候，内心很安静，再一次又舍得和果断了一次。做的时候还觉得这次思维导图做的不好，但是做完了以后会发现今天的思维导图做的还是很好的，舍掉那些繁杂的信息，果断的调整了列的宽度，很利索。

04🌼8月没有做到每日复盘，但是我不会太自责了，因为我需要休息，我现在在学习照顾自己，爱惜自己，是一次很好的与自己相处的体验。

05🌼在写复盘之前脑海里想到一句话：想到就要立即行动。因为最近我其实是有一些拖延的，复盘真的不需要等到晚上的时候正襟危坐再来写，可以随时随地马上一句；

06🌼早上去运动的时候把赖先森也一起拉下去了，妈妈笑我喜欢前呼后拥，我笑着说，这样很幸福，而且我的本意是把大家都拉出来走走路，晒晒太阳，活动活动筋骨。虽然不能跑步，但是即使这样走走路也是很好的一种身心休息的方式；

07🌼似乎上个月和家人发生了冲突后，我又发生了一些改变，我能清晰的发现自己的脑袋好像不那么混沌了，有一些更清明的状态。冲突确实可以带来成长啊；

By.宏宏