避免产生“我要回到以前的状态/水平”或者“找感觉”的想法。
这算是我自己总结的一个小小体会吧，不知道是不是适用于别人。
每当自己的人生进入到一个新的阶段，比方说初中进高中，高中进大学，我经常会犯的一个错误就是对即将面对的环境估计不足。换句话讲，就是在准备较少的情况下进入新环境。
这种情况往往会导致落差感，比方说新环境里人际关系比以前淡薄、工作难度加大、挫折感增强，或者其他的一些不适应。当然，人是想往好的方向去努力的，改善自己的处境，但是在这个努力的过程中，就往往会产生上面说到的那种想法。
我分析过自己为什么经常会产生这种想法，第一点：可能确实之前取得的成绩比较耀眼，一旦遭遇挫折就会不由自主地想起过去的成就；第二点：对以前的环境产生恋旧心态，进而抵触当下环境。
这些想法给我造成过不小的负面影响，比如说拖延、消极、挑剔、不愿面对现实、人际关系不良等等，但是当时没有意识到是这种思想所延伸到的价值判断出了问题。
后来自己很庆幸的改变了看法，不过不是通过什么鸡汤或者坚定目标，是疾病让自己认识到：把握现在的一切才是是生存与发展的唯一途径。
其实我想说的，就是在遇到生活中的困难的时候，要以最直接的方式去解决、面对，要多汲取过去生活里的经验教训，但不要一味沉浸在过去的回忆中麻痹自己。对于未来也要有充足的预期与信念，这样过日子，觉得自己心里坦荡。
网友评论