每日笔记——关于“计划与执行”

关于“计划与执行”

这两天内观的一点体会:

只要做完自己想做的事情，内心就容易平和，不安感就很少生起。

那如何才能达到这样的状态？

除了要有一定的执行力，还要能在执行的过程中抵抗住外界的各种诱惑（如今最常见的就是看手机），保持专注度。

更重要的是能想清楚自己想要做的事情，以及做事情的具体操作步骤;

而且要能在执行过程中根据现实给的反馈，有能力发现现实与计划之间的差距;

同时，有能力分辨出是该调整计划，还是下一步的行动方案，还是兼而有之？