把自己搞清楚，从身体的每个部分到生活的每个物件。清清楚楚做事，明明白白做人。掌握知道的事，知道的事则做到。
为了电脑不卡，工作能顺利开展，很多人都有及时清理电脑垃圾的习惯，这给电脑的使用带来了很大的便利。我们日常生活中，尤其需要定时清理和整理。无论是自己的房间，还是贴身的手机，都是我们要重点整理的对象。
首先是整理手机。手机带给我们极大的方便，很多人无论在哪都随身携带着手机。即便只是想让自己的手机空间更足，内容更有质量，整理手机也是非常有必要的。我们需要卸载非必要APP，删除非必要文件。整理收藏夹（微信，qq），备忘录，云盘，相册。能上传的都上传整理，让手机保持干净清爽。不要轻易买课，选择自己最需要的内容，买过的课程，要踏踏实实学好、记住，然后安置在大脑合适处。
其次是整理房间。衣柜，生活用品及我们的重要物件都需要整理。一目了然的物件，干净舒适的房间，不仅给我们带来好心情，对我们的身体健康也非常有帮助。
除了手机和房间，我们也需要整理大脑。掌握大脑记忆分类的方法，在学习之前先学习记忆方法。比如记英语单词前，记历史前，都有必要学习正确的记忆方法，这样的学习才能事半功倍。
养成定期整理的习惯，给心灵来一次度假吧！
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