心悦时，晴空似洗，天地豁然，草木皆亲；心忧时，万物皆黯，面目可憎。然天地草木，本无二致，唯人心有别。情绪不佳，易躁易怒，冲动之下，错事频出，错事如刺，痛彻心扉，代价沉重。怨怼无益，徒增烦忧，安放坏绪，方得佳生。
今日虽非极美，却是独有。珍视每个不可复制之日，怀好心情，度好时光，不负韶华，不负爱。
思深方益智，心静自生慧。繁华守本，纷芜养性，宠辱不惊，淡然一笑。平和处事，睿智之选；暴躁冲动，浅薄之举。遇事莫急下论，勿轻做决，心态放平，谨言慎思。勿做易燃炮仗，一点就爆，否则自伤。
小草虽卑，亦享阳光。无需仰人，莫在意言。他人难懂你，评价亦难准，何必挂怀。若太在意，絮絮解释，只添烦乱，郁郁寡欢。莫等生活笑，先向生活笑。面朝阳光，满眼明媚，亮光皆望。
随时调心情，莫让心蒙尘。听风赏花，读书跑步，皆可怡情。若你盛开，春自来。内心有光，无惧岁月，照亮自己，绚烂生活。生活如溪，缓缓行舟，温润静好，微笑前行。善待自己，便是善待生活。安放情绪，生活自温柔顺遂，安暖静好。
轻安，在这么深的夜里想你，看到了你2019年3月29日发布的想念心蓝的文字，心里泪水忍不住下落…心里有千言万语，很...
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对三宝的净信与信念；与轻安 ，即是身心的轻安以对修行产 生浓厚的兴趣。这欲、精进、 信、轻安是八断行的四种。 忘圣...
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我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1233天。 宗萨蒋扬钦哲仁波切说“修“止”的目的...
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1 坚持做眼保健操，保持好视力，平静轻安。 2 做伸展运动，松筋活血，平静轻安。 3 做早饭15分钟=1000步，...
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1 坚持做眼保健操，保持好视力，平静轻安。 2 做伸展运动，松筋活血，平静轻安。 3 做早饭30分钟=2000步，...
本文标题：心绪轻安
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