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WRAP四步法,决断更有力

WRAP四步法,决断更有力

作者: 原来的原 | 来源:发表于2017-07-10 17:20 被阅读18次

本期(6月20日-7月10日)桃共读,个人共完成3本书:必读的《决断力》、延伸阅读的《怪诞行为学》、抽空读完桃总送的《书都不会读,你还想成功》。下面重点说说《决断力》。

在面临结婚、买房、换工作等重大选择时,你是如何决策的呢?

一、注定失败的利弊清单法

我们在做重大决策时,常会使用利弊清单法,分析各个选项的利弊,以此找出一个较优方案。
但利弊清单法是注定失败的,因为没有考虑决策时的心理偏见

二、与决策相关的四大心理偏见

在认真决策时,人们容易会产生聚光灯效应——专注于照亮的部分,而对灯光光线之外视而不见,甚至忘了灯头是可以扭转的。

1、面临选择时——思维狭隘,限制了你的选择范围。
2、分析选项时——证实倾向,使你只会搜集有利于自己的信息。
3、做出选择时——短期情绪,使你做出错误判断。
4、接受后果时——过度自信,造成你对未来的走势误判。

三、用WRAP法破除心理障碍

答案往往就存在于问题之中。
WRAP模式的核心,是使聚光灯从自动变为手动。

1、思维狭隘——拓宽选择空间。
考虑机会成本,多目标追踪,找到那个已帮你解决了问题的人。
2、证实倾向——把假设放到现实中检验。
考虑相反的情况,缩小(远景大局观)放大(近景特写镜头),尝试。
3、短期情绪——在做出决策前,留出一段距离来考虑。
10天-10月-10年分析法(拉大时间尺度),尊重你的核心价值观。
4、过度自信——做好出错的准备。
“书档”(未来不是一个点,而是一个区间,在好坏预期“书档”之间),设置绊网(触发器),信任流程。

四、那些有趣的心理学名词

1、机会成本:我们做出某一选择时所放弃的东西
2、预防焦点:避免消极结果
3、促进焦点:追求积极结果
4、曝光效应:人会对自己更熟悉的东西产生偏好
5、损失厌恶:相较于收益带来的快乐,损失带来的痛苦更大
6、程序正义:用于做出判定的程序具有正当性

五、举个例子

买房可能是大部分人一生中最大的一笔消费,需要考虑的地方自然很多:地理位置、学区、交通、绿化、朝向、景观、增值空间,自己的想法、另一半的需求、长辈的经验、专家的建议,再加上沉重的房价,一切的一切,让买房决策漫长而艰辛。
我自己当年买房的时候,就是用的利弊清单法。选择的是郊区大户型。结果5年后,为孩子上幼儿园,不得不重新在城里买房。而5年间,房价的上涨你懂的。机会成本太大了!
如果重来一次,面对买房,我会用WARP的方法这么做:

1、W:认真考虑机会成本,同时考虑多个区域房源,请教和自己情况类似人的解决方案。
2、R:尝试居住,在意向区域先租住一段时间后,再考虑是否买下。
3、A:追问自己,孩子的教育环境和家庭居住空间,哪一个更重要?
4、P:设置决策的最后期限,比如6个月,而不是2周。

《决断力》

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