2019年5月25日
心情超级不美丽的一天,发生的各种事情,让人有点抑郁!
一大早就被妞儿的起床问题影响心情,对妞儿发了一顿火。中午又因为不愿提及的事情所惹得心情郁闷。晚上因为整理妞儿的衣柜几近崩溃。所有的发生,让心情不能平静。
偶然打开一个压力测试课程,试着去听了第一节课《进入当下》。虽然没有完全的进入状态,但多少还是休息了大脑,让自己沉沉的,睡了那么一会儿。或许身体疲惫期,需要好好休息了。
今天在一个运动App上,看到对自己身体年龄的估计,说我的身体年龄大于实际年龄两岁。好吧,我承认,自己真的需要调节状态了。
今天一个曾经很纠结的问题,再次回到现实。以为已经忘记,以为已经放下,以为终于可以不再去想。可是如今再次提起,再次面对,还能淡然吗?还能安然处之吗?心是纠结的,内心充满了迷茫,不知道是否要继续,也不知道该不该去承担?
明天将如何?
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