谈抑郁||是世界的错，你却把耳光扇向了自己

抑郁症又称抑郁障碍，主要指情绪低落，精力不足，世界上的抑郁症患者达3.5亿人，每年因抑郁症自杀的人高达100万，这种心理疾病就像你的影子，紧紧地跟着你，紧紧的咬着你，在你所有的生活时间里不断的散发负能量，使你的意识渐渐开始转向焦躁，黑暗，而愤怒，烦恼也会随之而来，可怕的是，这种意识存在于你每一次的行动，思想中，于是你变得自卑，对什么事情都提不起来兴趣，最后失去了对生命的热情。而这些，都被人称为“精神病”。

你就是太矫情了，太闲了，这种也叫病吗？

我认识一个患有重度抑郁的女孩，她高一，是一个单亲家庭，初中时患上的心境障碍，就是现在很流行的说法，“抑郁症”，刚开始时，她感觉到自己总是闷闷不乐的，对什么事情都提不起来兴趣，总是会莫名其妙的烦躁，发火，在课堂上也根本坐不下来，成绩下滑的也很厉害，于是老师找到她，询问她原因，还问她是不是因为恋爱了，但她都否认了，她意识到自己的心里可能出现了问题，也去找过学校的心理老师，心理老师也只是敷衍的告诉她要保持乐观的心态，可她就是控制不住自己的情绪，越来越没有心思生活和学习了，她想告诉妈妈，但她知道妈妈很辛苦，或许真的是最近压力大导致的也说不定，所以她选择了隐瞒，继续想要过好她的生活。

直到有一次，她因为班里的一件小事而控制不住自己的情绪大叫了出来，而且眼泪也不由自主的奔涌而出，其实就是因为打扫卫生这样子的琐事，可是她就是控制不住自己的情绪，终于，她给妈妈说了自己的情况，并且想要去医院治疗，但得到的却不是妈妈的理解和重视，相反，她的妈妈冷眼望了她一眼，对她说，“你这就是矫情，天天没事憋出来的，你不高兴，我还不高兴呢，难道我们俩脑子都坏掉啦！还上医院，有什么好上医院的，给我学习去！”她彻底的感觉到灰心，她也认为自己是想得太多，心里太脆弱。

但是随后的日子里，这种情绪便一直跟随着她，而她也完全提不起来精神学习，动不动就十分暴躁，而她解决不满情绪的方法，就是自残，我见过她手臂上深深浅浅的疤，她说那能带给她一种短暂的快感，后来班上的同学察觉到她的变化，便故意的激怒她，几个男生还凑到一起喊她精神病，那一次，她拿出了小刀，不过没有往手臂上划，而是扔向了那几个人。

她被学校要求去医院检查，一系列的测试过后，医生确认她是患上了抑郁症，她的妈妈还一脸惊讶的质疑，心理医生摸摸她的头，告诉她“不要担心，你只是病了，它像感冒发烧一样，都是一种病，我们一定可以克服的！”她当时就趴在桌子上痛哭起来，后来她对我说，“当时没有一个人相信我，老师和妈妈都以为我是不想学习，觉得我太矫情，我多想有一天有人对我说，这不是你的错，你只是病了呀，为了这个病，我一次次的伤害自己，他们都看不到，都不理解，我才会越来越绝望！”

后来她是否痊愈我无从知晓了，但是那些深深浅浅的刀痕却一直刻在我的脑海里，我想说，抑郁症也是一种病，它甚至比那些肉眼所见的病更伤人，药可以医好身体上的病，但却医不好心理上的缺失，抑郁这种东西不是说谁一定会得，但是它就像是一瓶慢性毒药，渐渐地麻痹身体，渗入灵魂，早上的阳光不再变得温暖，身边人的话语变成了一把把刀子，夜晚变得无比漫长，你再也无法控制你的情绪，你动不动就感到失望和沮丧愤怒，你走在路上恨不得戴上面具，你变得自卑而胆小，你不去想未来，因为它肯定很糟，生活逐渐变为灰色，渐渐地，你把锋利的刀对准了自己，插向了心脏！

其实，你只是病了而已，但其他人却总以为你矫情，多愁善感，你事多，针不扎在自己身上是永远不会感觉到痛的，所以旁观者接着当自己的旁观者，戴着有色眼镜，对你指指点点，仿佛心理疾病比瘟疫还要可怕，你被认为是那种疯疯癫癫的精神病。

同样的，许多人开始劝告你要多出去走动，多想一些开心的事情，但是他们根本不知道抑郁是什么，它不是外来物，说赶走就赶走，他是长在身体里面的物质，它会吞噬掉你的热情、自信，知识，就算在散心，也不过是一副躯壳而已，更有甚者，怀着鄙视的态度，质疑你，指责你，而这些不能赶走你自身的阴影，反而让它迅速蔓延，这个时候，你会想到结束自己，与抑郁同归于尽。

正是因为这么多的旁观者，这么多的不理解，这么多的人不以为它是病，才导致病人的压力与日俱增，无从排遣，没有人会去说一个得了绝症的人你为什么会得这种病，你为什么不开开心心的熬过去呢，这还用得着治疗吗，这就是传统意识上的对病的理解，所以抑郁症病人无处可说，无处可发泄，很多时候，抑郁症病人与常人没有什么不同，照样有喜怒哀乐，那是一种不容易察觉的痛，但病人自己心里是清楚的，那痛苦如何排解，只能靠伤害自己，明明是世界太冷漠，却将耳光狠狠的扇向了自己。

见过灰色的世界，内心已无欢喜，你在痛苦中苟延残喘，表面上却镇定自若，做着一切不想做的事情，可怕的是，不是所有的人都能等来那一句“你只是病了！”大部分人，都在自我折磨中选择了彻底解脱。