怀孕期间，孕妇可是全家的萌宠啊。吃什么，怎么吃，大家都关心的不得了。
现代人提倡优生优育，讲究就更多了。什么营养分析，酸碱平衡都用上了……有时候搞得就像邯郸学步，反而自己都不知道该怎么吃了。
在孕妈圈中，也有一股泥石流，认为那些讲究，都是孕妇自己娇惯自己。过去，一家生个5、6个孩子，有的吃就不错了，还哪有时间考虑什么能吃，什么不能吃？
传统医学怎么看？来吧，大河带你看看古人怎么个讲究。
其实，古人讲究更多。
胎教之法，自古有之。古人讲究，妇女怀孕后，睡觉不能侧身，站立不能依着歪着。吃饭的时候，不能吃带有怪味（类似咖喱这种味道）的食物，连肉都要切成四方块才能吃。孕妇坐着的时候要有坐有坐相，目不斜视，也不能听那些靡靡之音，放到今天，摇滚乐也不能听。那能听什么？听正规的教材和诗书礼乐，谈论正大光明的理论，这样生的孩子才会相貌端正，才智过人。
大河认为，这是有道理的，你想啊，有些歌星影星，怀孕后仍然放纵于声色犬马，海天夜店，这种胎儿怎么能够正常哪？
古人讲究的是天人相应，天地感应，妊娠的时候更要注意。
如孕妇要忌讳参与丧葬、手术、暴力等场合，忌讳见到残疾、生理缺损之人。
要求多参与喜庆的场合，会见那些贤能的忠良。
想让孩子聪明，观赏鲤鱼、孔雀。
想让宝宝美丽，多欣赏珍珠、美玉。
想要孩子强壮，观看雄鹰飞翔，骏马奔驰。
饮食上，更加注意。不吃豆酱，避免孩子脸色发黑。不吃兔肉，避免生兔唇。不吃山羊肉，避免孩子体弱。不吃鱼肝、小鸡，以免孩子生疮。不吃鸡肉、糯米，避免生虫。不吃鳖肉，避免孩子脖子短。不吃驴肉，避免预产期拖长。不吃螃蟹、桑葚、鸭子、骡肉，避免孩子难产。不吃麻雀肉、不饮酒，避免孩子心气散乱。
不要登高，不要涉险，不要独居暗室，不要自行进入庙宇。这些都是养胎勿犯禁的规则。
这些忌讳，在现代人的眼里，有些是毫无依据的。但是，在民间，这些说法流传甚广，大家往往抱着宁可信其有的心态来对待，能忌就忌，反证也不缺少什么。
上面说了，民间这些说法，都是来自天人感应的学说，有的有道理，有的没道理。比起这些民间的说法，大河倒是觉得，医学家的眼光还是可以借鉴和参考的。
饮食上，中医更加讲求四气五味。胎儿在母体中，依靠母体的五脏之气得以荣养。所以，孕妇的饮食要均衡，而不要偏食。你别想着酸儿辣女，就放纵自己的胃口。中医讲究酸甜苦辣咸都要摄入，但是都不可过度。酸多了伤肝，甜多了伤脾，苦多了伤心，辣多了伤肺，咸多了伤肾，这就是饮食五味的原则。
关于孕期的讲究，大河综合了民间的、庙堂上的主流说法，都分享给大家，有没有道理，其实就是和各位看官的学识、理念相互感应的，觉得对的，遵旨奉行，有疑问的，就当茶余饭后的一笑吧。
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