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读《学习力》第3章 微梦想实践

读《学习力》第3章 微梦想实践

作者: Kittyym2018 | 来源:发表于2018-11-30 08:10 被阅读2次

 人其实只有这一生,大多数人都得靠自己的努力才能过上自己想要的生活。努力,并不是想想而已,要靠实际的行动去实现。

书中Angie老师讲到人生900宫格,计划、迷茫、复盘时都很有意义。

人都是有惰性的,我们刚开始做一件事时,总是充满无限热情,积极行动,一般情况下,好多人都是从中途开始,由于各种原因,热情退却,最后没有坚持下来,事情没有做成功。

我认为给自己树立一个flag,并持续指导自己行动,这是我们将一件事情有始有终做完的根本。这个flag,按照书中的方法,可以称为“微梦想”。

给自己制定一段时间的微梦想清单,列出来,让自己有趣好玩地打卡式执行,这样,你的微梦想至少能完成一大半。

我也开始给自己制定微梦想清单,下个月的梦想清单:读完薇安老师的《迭代》、陪陪送的《如何不喜欢一个人》、还有《岛上书店》并写出至少3篇读书笔记。这是我在读书和写作方面的微梦想,为此,我在空余时间要坚持完成。

微梦想清单从长期来看,是把梦想清单拆分成很多块,目标是完成梦想清单,从而找到自己的发展方向。

微梦想清单可以是我们认为的小确幸,新的尝试,深入的探索等。从一天、一周、一个月、一年、3年的时间段开始。和自己内心对话,问自己想要成为什么样的人,成为这样的人需要具备什么条件,突然觉得自己离想成为的人那么遥远,不用着急,只要不是空想,你的微梦想清单围绕自己想成为什么样的人,那么你就有实现的可能。

如果觉得枯燥乏味,那么给自己一些小确幸的奖励,比如每完成一件事,给自己一个小奖励,不断正面激励自己,为实现自己的目标,行动起来,从而找到属于自己人生的方向。

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