赢家都在使用的思维模式

赢家都在使用的思维模式

赢家都在使用的思维模式，单点突破法， 番茄工作法，

什么叫做单点突破法？ 单点突破法其实就是一个循环理论， 常规是五个步骤， 计划-实施-总结-评估- 在次计划， 把它应用于每年的工作日程， 时间管理， 学习的场景当中， 尤其是形成高效的思维模式模板从而持续不断的为自己的目标服务。

单点突破法就是极致思维的落地板， 什么叫极致？就是雷军常说的， 把自己逼死， 把对手逼疯， 就是集中所有力量打击一点， 单点突破就是实现极致思维的途径和方法， 它的本质也叫做最基本的思维模式及冠军级的做事习惯。

我们常把目标分解和单点突破弄混， 目标分解就是把大目标细分成一个个小目标， 就是所谓的“多就是少”， 而单点突破法就是我们不能同时解决多个目标的情况下， 不如找准一个目标， 集中全部精力把它做好做透，就是所谓的“少就是多”。

单点突破法还能应用在生活的方方面面， 跟时间， 效率管理部分相同， 我们要拥有自己的一本效率手册， 这个效率手册是指的从计划到实施， 就是针对我们要做的事情做出一系列的安排，比如要考四六级就要列出每日学习清单， 做时间管理。

当然这些只是前半部分， 最重要的是从实施到评估环节，做一件事情可以定一个周期， 比如你可以在每个周六早上八点写一个周报， 把真实发生的情况跟计划发生的状况做减法， 在做减法的时候， 其实你会发现自己到底是进步了还是退步了。

什么是番茄工作法：番茄工作法其实就是每完成一个番茄时间， 也就是工作25分钟，休息五分钟， 连续完成4个番茄时间后休息十五分钟。

番茄工作法背后的核心思维， 主要有两点：

第一点就是简单思维， 要注意， 简单不等于肤浅， 而是要学会简化， 最伟大的真理常常也是最简单的真理， 因为任何基本的东西都是简单的， 那些能一语道破本质的人都能够轻松的应对难题的人， 还有那些工作效率比我们高的人， 只是比我们更早学会了简单思维。

番茄工作法的第二个思维逻辑： 周期性思维

周期性思维大概是最古老的规律之一， 我们的语言里常有很多词来形容它， 比如盛极必衰， 周而复始， 地球围绕太阳做周期性思维运动， 从而有了四季循环。

以周期性的角度看待生活和工作， 很多问题都会趋于简单化， 我们的压力也能减轻， 因为我们知道这些起落都是正常的， 哪怕今天摔到谷底， 明天我们可能就会触底反弹了。

周期性思维可以帮助我们培养和巩固习惯， 如果我们学会了计划-实施- 总结- 评估- 再次计划， 这五个步骤， 并通过周期性的活动重复它， 比如说我们每个番茄都用这个方法去实践每一件事， 我们就会养成很好的复盘习惯。

番茄工作法之所以大受欢迎， 正是因为它的有效性和灵活性， 无论什么方法， 都需要我们切实的去践行才会发生效用， 人的一生是有限的， 而能用来提升自我的时间更是少之又少， 只有通过有效的方法将单位时间发挥出最大的价值， 才能不落人后， 拥有生命的尊严。

我学到了什么：  我学到了单点突破法其实就是极致思维的落地板， 它由计划-实施-总结-评估- 再次计划，组成 ， 集中所有力量突破一点，这也是基本的思维模式和冠军的思维习惯，番茄工作法背后的两个核心思维就是 简单思维， 和周期性思维。

改变了我们什么认知： 单点突破法不仅可以利用在时间管理上， 而且还可以利用在学习， 技能，生活方方面面，其次了解到了番茄工作法背后的逻辑是简单思维和周期性思维。

我要坚持的行动是什么： 不仅要把单点突破法利用在时间管理上， 关于语言，技能的学习也要做好记录和评估， 单机突破， 其次， 了解番茄工作法背后的逻辑后， 把它更好的运用于学习当中。