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坏情绪会来,也会走,不妨给它一点时间

坏情绪会来,也会走,不妨给它一点时间

作者: 心灵的氧气 | 来源:发表于2023-05-25 23:23 被阅读0次

下午请假带儿子去看眼晴,因为倒睫,就是睫毛长到眼睛里面去了,会刮花那个瞳孔,所以每个月都要去医院拔一次睫毛。

今天去的是一个专门看眼睛的专科医院,以前都是去人民医院看的。

这个医院因为是专科,所以比较贵,但是也是比较专业的。但就算专业的医院,也是有一些服务不到位的地方。

为什么这么说呢?

是这样子的,今天我挂了号,然后带儿子看了之后,医生说滴下眼药水就好了,不用做手术,因为没有多少根睫毛,但是之前去人民医院的时候,说是要的。

所以这就是去专科医院和综合医院的区别。

拿着医生开的单子去付费之后,便去拿药,拿完药之后,美女把我的单子收走了。我以为就看完了,随后带着儿子回家。

在我快回到家的时候,收到了医院的电话说,还有一些治疗没做。当时真的是特别生气的,为什么又把我的单子收走完了之后,也没有告诉我还要做治疗呢?

当时边开车边生气地想,去到医院之后,我一定要骂一顿她们。那么多人在那里,为什么当时没人告诉我还要做治疗的呢?

回到医院的时候,叫儿子先拿着病历下车,去找她们。等我下车去找到儿子的时候,已经在拔睫毛了。我就坐在门口等。等儿子拔完睫毛之后拿着单子边走边说,走,回家。

旁边的护士听到之后说,不要走,还没做完。随后带着儿子进去清洗眼睛。这个步骤在人民医院是没有的。

看到她叫儿子不要走的那个时候,我就一点也不生气了。随后我就笑着对她说,刚才我都快回到家了,你们才通知我回来治疗,而且也没有人告诉我还需要治疗。

我也不知道,她回答了我什么,可能是我没有注意听,但是我知道从那刻起,我的负面情绪得到了出口。所以,也就不会生气了。

然后我用白话跟她说,唔该晒,而她回我,唔使客气的时候,我心里感觉很舒服。

我想表达的是,当自己很生气的时候,告诉自己等会,十分钟之后再生气。我叫儿子先下车的原因是,因为我坐在车上告诉自己,等会,等会再生气。

因为不管是什么样的负面情绪,都是在我们的身体里,待上5到10分钟它就会消散的。所以给它也给我们一点时间。

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