每一天靠着瑜伽来激活体内细胞。
爱上瑜伽就是这样的感觉，在瑜伽的世界里坚持，总有一天会遇见最好的自己。
每天和身体对话，你可以，你还可以在深入一点。每天在抗衡中进步，体验阻力、反作用力。老师说:“掌握好身体各个部分的用力方向，瑜伽起来不会觉得难”。
有的时候我会想，该用怎样的语言来描述我心中的瑜伽，从而让更多人领略到瑜伽给你带来的好。
其实很难。瑜伽，有些人做的只是体式。而有的人，是由内到外的改变。有的人只是为了更好的形体。而有的人把它当做一种修行。
“仁者见人，智者见智”。因为机缘不同，因为身体的感受不同，因为理解的不同，因为用功不同，因为用心不同，即便在一个老师的指导下，瑜伽带给大家的也是不同的一种境界。有的人进步很快，有的人却止步不前。请不要放弃，每一天和身体对话，每一天进步一点点，让身体留下记忆，让细胞活跃让，每天的坚持成为习惯。
很庆幸在最好的年纪认识了瑜伽，并将它视为生活中不可或缺的部分。
习练以来，感受着身心的变化。本就无欲无求的我，看的更开。对不属于我的，及时放下。知道了该追求什么，懂得了需要怎样的生活。瑜伽带我走入了全新的生活。
现在的我还只是学了瑜伽的皮毛，今后的我会继续探索瑜伽的奥妙。未来我会持续的将习练瑜伽的一点一滴分享，将自己习练的困惑，将自己习练的体验逐一记录，希望总结经验教训，让喜欢瑜伽的人少走弯路。
让我们畅游在瑜伽的天地间，早日遇到最好的自己！
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