“白色很适合你”一句平常的沟通，对方青春的脸上绽放出一朵灿烂的花儿。已近夏天，幽幽依旧执着于迷人的黑色系，透肤的、lou空的，理由是黑色显瘦。幽幽作为瑜伽馆的馆主兼教练，皮肤通透白里透红，身材紧致而匀称，尤其是腰腹线堪称完美，是现实版的看着挺瘦脱衣有肉……就是这样一个尤物仍然觉得自己不够好、不够美。那其他人呢？
皮肤白的，觉得自己眼晴不够大；眼睛大的，觉得自己的身材不够好；身材好的，嫌弃自己是个单眼皮……放在一个比较竞争的体系下，美好永远遥不可及。其实，静下心来想一想，想变得更好、更美、更有銭、更优秀的背后的动机与需求是什么？这正如不停捣乱的孩子，通过各种方式，哪怕是惩罚的方式，也要引起爸爸或者是妈妈的注意一样，目的不是惩罚或者是奖励，目的是被看见。
渴望被看见，这是所有人的需求。孩子渴望被父母看见，老公（老婆）渴望被另一半看见，员工渴望被上司看见，老板渴望被社会看见……无论这个人多牛掰，多富足，多么高的社会地位，他都有渴望被看见的需求，因为这是人性，也是一个人价值感、归属感的体现。渴望被看见本身毫无疑问，渴望被看见之前的关键，是你看见自己，看见自己的情绪了吗？看见周围人以及你身边的人事物的情绪以及情感流动了吗？
今天来到红月波的中间位置，第7天共鸣的蓝鹰，在情绪的流动中如何看见给出了最好的答案。在与他人的关系中，互动中，要在更大视野，更大画面下，看见自己，看见情绪的运作，看见爱与情感与情绪的流动。当你不带评判地，如实地照见情绪的发生，带着爱去感受到自己与身边的细微需求，疗愈就在悄悄中发生了。祝福你！
你是我，我是另外一个你！
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