生活中的浮躁喧嚣在所难免。如何通过修身养性，为内心开辟一处清净之所呢？
【静坐常思己过】
人的本性是趋利避害。为求自保，常常会把责任推给他人。如果我们能像曾国藩老先生那样，通过静坐、写日记等方式来自省，就有机会看清自己的内心。
手写日记，是夏花20多年以来的必修课。心情烦躁的时候写日记，从心绪难平到反省自身；开心快乐的时候写日记，从兴奋不已到安静平和。
写日记，是为了自我反省；静坐，又何尝不是呢？生活再忙碌，夏花也会留出一段时间自己相处。独坐一隅，侍弄花草、听音乐、发呆，与自己的内心对话。
20多年了，她的心态日趋平和。当别人问：“你是不是经历了很多？”她笑答：“多阅读、多见人、多观察、多思考。遇到问题先找自己的原因，更有利于解决问题”。
生活中的很多事情无法控制的，如果事情需要改变，首先要改变的是自己。静坐、写日记，有利于我们向内自省，提高心灵境界。
【极高明而道中庸】
在牛人进化营的模块打卡中，夏花的文章被多次推优。对此，她非常感恩。每一篇文章都认真完成的她，感觉点评官看到了她的努力，顿生惺惺相惜之情。
但是出于敬重和尊重，夏花从来没私下对点评官们表达谢意。对于有过多次点评经验的她来说，点评令她心生敬畏。她相信点评官的推优，是因为发现了文章的亮点。
夏花待人接物的态度是：“你在高处时，我默默欣赏；你需要帮助时，我愿意给你鼓励。她不善于人际交往，更愿意在别人需要帮助时，用行动去表达感谢。
但是有些话不说出来，别人也许不知道。读到“力惩简慢”这一节，夏花的眼前亮了。“极高明而道中庸”，何妨去追求“允执厥中”的新境界呢？
任何事情都有它的两面性。把握适度，需要人生的大智慧。人生处处皆可修行，时常反省自身而修正之。
世界很大，远不止目光所及之处；心的容量有限，不断修炼拓宽心灵的疆土。
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