从一年读不了3本书,再到囤书不看,是什么成就了我高峰期一年200+,并举办线下读书会为1000+人次书友分享了100+本书呢?
可圈可点翻转我人生的一本与阅读有关的书正是《高倍速阅读法》(又名影响阅读,英文名:The PhotoReading Whole Mind System)。今天推荐给大家。
你是否在看书之间用冥想的方式精心,你是否在看书前决定放弃阅读的勇气,你是否在阅读时带着问题阅读,你是否在完成阅读后形成思维导图并讲给他人听?这本书与往期看过的书有一笔需要调动感知力和潜意识的部分,所以逻辑脑的你,建议绕道。
优秀的人是左右脑并用的,作者保罗·R·席列开篇提到,影像阅读法不是一种速度法而是对自我才能的激发、打开脑库资源的“学习体验”。作者基于神经语言程序学以及加速学习法的研究。
摈弃久的阅读法,来看看书中有经典五步吧:
【准备】明确目的超级重要,它的优点就是,让大脑有的放矢的为你服务。静心冥想(橘子集中法)进入心流状态。
【预习】了解整书概况。评估是否符合阅读目的。决定阅读与否。
【影像翻阅】准备快速进入学习模式,开始自我肯定,进入摄像焦点状态,有节奏的翻页,结束时的自我肯定。
【复习】翻看、封面、封底、索引、黑底字。寻找你关心的关键词,有水平的自提问。
【激活】生产性休息后,重新审视问题,再用超读+摘读或者跳读的方式开始阅读。绘制思维导图,再次用高倍速阅读做查漏补缺。
大家可以按照书中的方式,用最小单位的阅读,并开始自己一周的阅读体验。
作为一个践行了3年的阅读者,对实操熟悉同时,今年重新深度这本书的重点放在了对生活的运用。
比如:包含了数百位作者心血的同主题阅读法
10个步骤:
1、设定目标2、列一个书目清单3、激活前一天影像阅读翻阅完的所有书4、画出同主题思维导图5、找出相关内容6、用自己的言语总结归纳7、发现相同点和不同点8、总结论点9、形成自己的建议10、确立自己的挂你单并填写报告;
总之,阅读是一件令人愉快的事情,希望这本书可以帮到任何阶段的你持续精进。
你到底要什么?看书前需要问自己。主题阅读前需要问自己。大考前需要问自己。工作和生活中需要问自己。人生需要问自己。无处不在的提问,会让你突然打通了一条主线,所有的一切都在服务此生的大愿。当外界世界开始对自己的影响越来越小的时候,你会发现,你离自己想要的越来越近。
重读《高倍速阅读法》,多了一份心安,被践行过的好书总能给人这样的感觉吧~
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