今天和母亲打完视频后，情绪糟糕了好一阵，似乎每次都是这样，和家人打电话，他们总会或多或少说出一些让我不开心的话或做一些所谓为我好的事。
可能成长就是要与自己和解吧，与父母和解，与过去和解。我知道要这样做，但实施时，发现真的很难，不是一朝一夕的事。我深知自己力量微薄，并不能改变父母什么，作为孩子，很多时候也只能被动接受并告诉自己没关系，别放在心上就好了。可当悲伤难过气愤的情绪来临时，我仍不能做到去忽视，反倒容易被这些负面情绪支配，让自己陷进去。
前几天看到一句很赞同的话，我们要学会接受父母其实不爱我们这个事实。因为真正的爱是无条件的，是我爱你，与你无关。或许是我感受到的父母的“爱”并非真正的爱吧。于是在我成年后的很长一段时间里，我无法处理与别人的亲密关系，自己也非常痛苦。但其实我不怪父母什么，因为他们的成长环境与我不同，所以我不会也无法改变他们什么。
只是无法快速控制并安放自己的负面情绪真的很令我焦虑啊。
和解真难！
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本文标题：一些自我排解。。。
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