中午和欣欣一起读书，现在我俩读中文绘本时开始一人一页，到她时好多字不会，我就有点控制不住情绪了。
读完一页该我了，她说：“抱抱，我需要安慰。”
我笑了：“我也需要安慰”。
欣欣说：“你们大人不需要安慰”。
我说：“为什么呀，大人一样需要安慰。”
说完这句话，我一下午都在想，其实大人需要安慰的地方更多，只不过他们不会说出来。
在他们累的时候，在他们焦虑的时候，在他们压力大的时候，在他们无助的时候……
有这样的时候都是正常的，这时我们可以慢下来，找一知己聊聊天，找一个朋友抱一下，找一个爱好沉浸一下……
特别是女性朋友，有家庭、有工作、有孩子，背负着三座“大山”，更需要找个“安慰”，给自己充充电，把“消耗”补回来，让自己开心起来、快乐起来！
最简单的方式就是拥抱，前段时间我看到一篇文章是关于拥抱的，“拥抱是人类在子宫内的第一感觉，美国知名心理治疗师维琴尼亚·萨提亚提出过四个拥抱理论，她认为人一天至少要有4个拥抱才能生存，8个拥抱才能维持生活，12个拥抱更能促进成长。”
所以每天给出你的拥抱，并得到拥抱吧，从家人开始，从8个开始，我们一起！
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