每个人心中都会对自己有一个评价，或高或低，这是对自己的认可，也会在将来不断对自己进行修正和提高。
倘若，孩子一直得不到认可，尤其是爸爸妈妈的认可，或许他就不可能形成对自己的认知，或许就认为自己不难么重要，对自己也不会有什么要求了。
自我价值的认知，不管高低，他的行为处事都能更为自在，情感的表达也更细腻更丰富，与人相处也能坚持自己的原则，既顾及他人也保护自己。即使内心产生了消极感受和想法，本身自己会可以调解，也愿意寻找适合的外部解决途径。
一个人的自我价值，并不是认为自己比别人更强更有优势，而是能够分辨自己和外部的关系，哪些事情与自己有关，什么是由外界引起的，以此带来的或喜或悲，皆不纠结与内心，情绪也容易得到缓解，回复平静后学习和生活也相对趋于平稳。
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