全民运动，开展的越来越好，人们对身体健康越来越重视。各种各样的体育运动类APP愈演愈烈。运动的自律性，越来越强。
运动，是每一个社会人都要坚持的时尚。
然而，人类大脑的运动，却也不容忽视。全民阅读，开展多年，收效甚微。这是我们民族的一大遗憾。
但，庆幸的是，近年来，越来越好了。所有人，都越来越重视阅读，而且，高效率阅读，也已进入人们的视线。
阅读是什么？
阅读是运用语言文字来获取信息，认识世界，发展思维，并获得审美体验的活动。它是从视觉材料中获取信息的过程。
阅读是一种通过文字，获得信息的过程。从字面意思看，它是一个体验的过程。这个过程中，需要用眼睛去扫视文字，然后在脑中整理文字，形成思维，知识点的过程。
阅读，是体力与脑力结合的一个活动。他不但需要消耗体力去看书，还需要消耗脑力，去理解，去整理，形成自己的方法论。
也许大部分人看来，这是我一个枯燥的过程。导致这种想法的主要原因，我想是因为没有认真阅读过吧。
爱上阅读的人，会觉得这是一个无比享受的过程。这里面有自己的精神寄托，还有自己内心的激荡。
首先，读书，让人获得更多的知识。并不是所有人都能行万里路，所以，你就应该读万卷书。读书，是走前人的路，吸取前人的经验。把别人的总结，转化成自己的内在。与自己的灵魂融会贯通，这是成长唯一的捷径。
其次，读书，可以修身养性。腹有诗书气自华。读的书多了，会有一种特殊的气质，读书人的修养，是常人所不能比的。文弱书生，是粗人对文人的邪称。读书人看来，所谓的文弱书生，是读书人的追求。
然后，读书，可以形成自己特有的世界观。一千个读者，有一千个哈姆雷特。读同一本书，每个人的人生阅历不同，从相同文字的感悟就不同。儿童，读着欢乐；成人，读着进步；老人，读着思绪万千。
不同的人，对读书，也有不同的理解。读书的目的，也不尽相同。爱读书的人，都有不同的目的，有想进步，有想解闷，有的人把读书当做折磨，有的人把读书当做放松。
当今社会，讲究高效阅读，快速阅读。这种读书方式，比较适合方法的学习，专业的精进。像是快餐一样，快，但营养差点，却也很实用。
快速阅读，是时代的产物。高速的生活，必须搭配高速的阅读方式。这是一个效率至上的时代，所有的一切，都追求高效。阅读，当然也不例外。
而对于，钟情于文学阅读的人们来说，精读，却永远都不过时。古典名著，都是年代沉淀的事物，放在哪个时代，都是之所以称作经典，自然有他的道理。
想要适应时代，提升自己，高效快速阅读，当然是不二之选。
想要提升修养，升华思想，当然还是精读名著更有成果。腹有诗书，指的是传承下来的精华之作，经久而不衰。
阅读，之高尚在于它让人们变得高尚，道德修养的提高，是全人类之幸事。
阅读，优雅在它的静谧，无声无息之中，提升境界。
阅读，是一种高尚而优雅的运动。
我热爱，这个运动。
阅读，是每个人的心灵仙境。
阅读，请努力。
我是东聃，一个爱读书写作的临床医生，读世界，写人生。
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