Lena橙的读书笔记
有关意志力/自控力,如何把握、加强意志力,看这一本就够了。很多想要自控走的弯路,瞬间就理解释怀了,了解意志力,才能更好自控,不是么?
第1章 什么是意志力 第2章 意志力的本能 第3章 自控力有极限么? 第4章 道德陷阱 第5章 误把渴望当幸福 第6章 情绪低落的诱惑 第7章 及时享乐经济学Lena橙的书影笔记
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有关意志力/自控力,如何把握、加强意志力,看这一本就够了。很多想要自控走的弯路,瞬间就理解释怀了,了解意志力,才能更好自控,不是么?
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本文标题:“橙”见 | 思维导图 | 《自控力》- 有关“意志力”你想知道
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