最近熬夜太多,好像不到那个点就睡不着,下巴也罕见的长了好多痘。第二天一天精神都不好,总觉得疲惫。
因为总是想着工作生活各种事特别忙碌,晚上好不容易把两娃安顿好睡觉,拿起手机放松一下,这一放松就到12点了。
天天忙忙碌碌,但也是造成最基本的工作生活安排,没有任何有意义的学习提升计划,晚睡晚起,无形中浪费了好多时间。
还是不能这样,从今天起养成好习惯。
最近熬夜太多,好像不到那个点就睡不着,下巴也罕见的长了好多痘。第二天一天精神都不好,总觉得疲惫。
因为总是想着工作生活各种事特别忙碌,晚上好不容易把两娃安顿好睡觉,拿起手机放松一下,这一放松就到12点了。
天天忙忙碌碌,但也是造成最基本的工作生活安排,没有任何有意义的学习提升计划,晚睡晚起,无形中浪费了好多时间。
还是不能这样,从今天起养成好习惯。
本文标题:0614 养成好习惯
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