0614 养成好习惯

最近熬夜太多，好像不到那个点就睡不着，下巴也罕见的长了好多痘。第二天一天精神都不好，总觉得疲惫。

因为总是想着工作生活各种事特别忙碌，晚上好不容易把两娃安顿好睡觉，拿起手机放松一下，这一放松就到12点了。

天天忙忙碌碌，但也是造成最基本的工作生活安排，没有任何有意义的学习提升计划，晚睡晚起，无形中浪费了好多时间。

还是不能这样，从今天起养成好习惯。