❣️舍一留·空无一物NO.7
20220614明悦Da36
✅舍：
留：今日选留
银行办事、八段锦、走路、核酸
️过程方法：
今天上午陪爸妈，午饭后去了趟阜裕支行。银行办事就是等的时间太长了，但还好，东西带的足够全，改了一下申请，重新打印，最终办成功了。
回家后先去做了核酸。晚饭后又去走路，然后回家做了八段锦。做完竟然困了，等会就去睡觉。
❣️感受领悟：
感谢园长的引领！今天还是选留，继续记录生活中值得记录的事情。
今天是第七期空、舍、留100天的第36天，总第636天。
目标：全屋的清理，小家住大，物归原位，少却更好，身体更好！
0614-2022
晚饭后走了2.4公里。回到家又做了一套八段锦，还算舒服。
0614-2022
养好内心的小孩，让她健康成长。自我关系滋养：
今天开心的事：
1. 完成随笔
2. 做八段锦
3. 外出走路约2.4公里
4. 陪伴爸妈
5. 弟弟做了好吃的排骨，还让我带回家给先生尝尝。
6. 姐姐买的樱桃好甜啊
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