很多新手妈妈，没有经验，一遇到孩子生病了，不想给孩子吃药，或者是喂药苦孩子不吃，父母不忍心灌药，想通过按摩来退烧，但是自己又不懂穴位，担心自己按摩不对穴位，对孩子有影响或者不起效果。
一个最笨的方法，不需记穴位，也不需要担心按错穴位有影响，那就就是给孩子全身搓热。如何全身搓热呢？方法很简单。从脚到头全身搓热。
1、从脚底开始来回的搓，搓几十次，或搓到感觉微微热就可以了，搓完脚底搓脚背，也是搓几十次微微热为宜，然后可以再掐一下十个脚指头，力度适中舒服为宜，力度可以先在自己脚上试试，比用在自己脚上力度轻些。
2、搓腿，上下来回搓几十次，也是微热为宜，搓的时候另外一只腿注意保暖。可以在腿背面多搓（腿上膀胱经）
3、搓背，也是来回搓热几十次，上下来回搓，左右来回搓都可以，背面积大，而且方便搓，背膀胱经，可以的话稍微多搓一下。
4、搓前面，上下来回搓，左右来回搓都可以，怎么方便搓怎么搓。也是来回搓几十次。
5、手臂上下来回搓几十次，到手背手掌上下来回搓。
6、脖子后面来回搓微热，大椎穴上可以多搓几次。
7、耳朵揉，微微发红。
8、最后抓头，就像洗头一样来回抓2―3分钟。
注意事项：
1、从脚开始往头搓更好。发汗是向上的，向外的，升发的。（按摩是双修调节的）
2、按摩过程中（20―30分钟）给孩子喝几次温热开水（最好是温热米汤水），喝温水循环加快，有助于排汗。
按摩过程中，我们也可以用一些辅助工具来提高按摩效果，可以用些生姜精油，生姜精油热透力高，但是要注意使用量，孩子皮肤娇嫩，多了孩子皮肤会辣，发红受不了。还有使用必须要用食用级别的，铅含量比较少。
还可以根据孩子感冒的类型把中药打成粉，在给孩子全身搓的时候，作为润滑剂，同时皮肤给药，这可以避免吃药苦的问题。（如普通感冒：桂枝汤粉）
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