一个动作 不同的人做 产生了不同的世界 因为呼吸不同 意识不同 身体的结构不同 个体的经验差异不同 所以说:一动作...
———转摘 练习者只能自己在自己的身上去发现规律,只有自己才能找到如何顺应身体的自然配置去动而不是拧巴着去动。老师...
Day45/100(周日2021.2.28),2021自由自在,KRSN,灵性视欲,第三只眼,奉献者也会觉...
Sat Nam。大家现在好。 我是妙平平 Irena,一名昆达里尼瑜伽老师,致力于提升身心灵觉知与能量。 在过往的...
说:我的感受,我的决定,我的顾虑....我的想法,我的情绪,我的认为...我的选择,我的理想,我的愿望..我们关注...
文|笔盖姑娘 其实说起瑜伽自我觉知这件事真的非常的微妙,一个没有坚持习练过瑜伽的人无法体会。 最初喜欢瑜伽,可能仅...
在日常生活中,你经常会出现下列情况吗? 容易情绪不稳定、焦虑和忧郁 下盘无力,容易疼痛 容易四肢发 抵抗力...
六月-能量、觉知、无拣择的觉察、暴力 不分概念与事实,觉知万事万物,个人即是世界。 能量可以带来纪律,如果你想做某...
“做事情不在于结果,在于过程。” 那么,瑜伽的体式同样不执着于结果,而在于过程。瑜伽不是高难度体式的“较量”。 在...
今日阅读心得: 业瑜伽即行为瑜伽 觉知的过程 1.从身开始觉知,感知身体每一处发生的一切 2.从口开始觉知,感知语...
本文标题:瑜伽与能量觉知
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