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2022-11-15如何觉悟?有意识而为之——《家庭的觉醒》精读

2022-11-15如何觉悟?有意识而为之——《家庭的觉醒》精读

作者: 青春的光 | 来源:发表于2022-11-15 17:32 被阅读0次

一、家长的控制和孩子的“当下”冲突

孩子当然是全身心的活在当下的,他们只关心自己当下的玩乐是不是开心,所以他们是全然专注的;

但是父母因为社会标准的原因,我们担心的未来,未来是否能拥有应对这个世界复杂生活的能力、心态,是否能强大到足以支撑自己的生活,是否能过上比自己更加优渥的生活,是否能真的一生无悔过上自己想要的生活;

我们把太多的恐惧注入现在的生活,全然忘记自己曾经的成长经历,我也是被父母的恐惧喂养长大的人,太多的不可以,太多的不行,让我规规矩矩的长大了,收获的却是满是束缚的内心,当生活需要我去选择,需要我去奋进的时候,我迷茫了,因为我不知道自己真正想要的是什么;

所以文章中作者提到的将控制权交回给孩子,让孩子对自己的人生负责,才是家长真的对孩子人生的负责;

二、孩子需要的是什么?

我被看见了吗?

我有价值吗?

我重要吗?

这三个灵魂提问,时刻的拷打着我;

孩子在小的时候,自我就是从大人的反馈中得来的,我到底是什么样的,我能否去掌控自己的生活,都是从父母的给与和关爱中得到的;

通过我们赞赏的目光、真心的陪伴、恰当的关怀而不是宠溺,孩子便能发展出强烈的自我认知感,让她知道自己是被爱的,被尊重的,她才知道能更好的建立自己的自尊感和自我价值,这些就是孩子成长为自己,为自己的未来生活选择和负责的最大的能量和动力;

一个人只有知道自己是谁,能做什么,有能量去支撑自己的梦想,不怕挫折不怕困难,这样才能让他的一生真正的活过!

我们谁不想这一生真的好好的活过呢?!

三、反应的触点

知易行难的重点就是父母我们无法有意识的控制自己反应的触点,当孩子做出违背我们意识习惯的行为的时候,这个触点就让我们情绪爆发和崩溃;

我何尝不是这样?

要求孩子听话,顺从,可是这样的方式真的对吗?

至少我们可以去觉悟,觉悟要求我们安装一块双面镜,一面观照内心,一面观照外界;

书中有一句很智慧的话:

修行者懂得“唯有学会意识到自己是如何思考,以及自己倾向于如何表达情感,才能让自己恢复平衡和平静;

作为父母,就是学习觉悟,如何觉悟呢?参照上面这句话:有意识的发现自己如何思考,如何表达,当你看清楚了自己的惯常方式,就一定能有效的让自己恢复平静和平衡!

感恩遇到这本书,感恩遇到这群人:)

顿勤记录于2022年11月15日 17:00

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