其实我们可以不用那么忙

作者: 树上的一条鱼 | 来源:发表于2016-04-11 10:30 被阅读50次

     在平常的生活中,我总是感觉忙的晕头转向,但是自己想想并没有做什么事?特别是面对自己不愿意做的事情就会很快地烦躁起来心情特别不好,甚至和别人发生冲突。看到《少做一点不会死》这本书,对我的感触特别大。根据书上的内容把我的生活中这样来设置:

      第一,给我的生活设限

      就像书中讲的我们买东西的时候要设限,这样就不容易过度消费,买一大堆自己不需要的东西,其实我们的生活其实也是这样,对生活有一个设限,就会让生活在毫无节制、低效率的运作中,变成一个有所限制、能量充沛的转变。为什么要设限呢?

      首先,可以让我们做事更有效率,那些小的琐碎的事情就不会过多消耗我们的精力,让我们不会滥用时间。

      其次,让我们生活更有条理。有了设限,我们要做的事情就会清晰的呈现出来,先做什么再最什么,什么是不必要做的,这样就会一目了然,当我们每日回想的时候知道自己做了什么。

      第二,化简为繁的能力

       就像书的题目“少做一点不会死”,这里的“少”是指专注那些重要的“少”的事,从而提高做事的效率得到“多”的收获。那么如何能够化简为繁呢,我结合自己的实际感觉有两点可以帮助我们化解简单。

        首先,分清楚需要和必须的。必须的,顾名思义就是我们必须做的,比如我们的本职工作。就我来说,我每天必须备课,必须上课,那早上第一件事就是备课,思考今天上课的新内容,在固定的时间去上课。每天就要预出做这些事情的时间。那哪些是我需要的呢?我需要去练习弹琴、练习唱歌以不断增加我的专业技能;我需要看看书,学习新的内容;我需要写一下教学反思、生活感悟,与自己内心交流。但是这些“需要”应在“必须的”完成之后才可以做。若是做了这些“需要的”而“必须的”没有完成,那生活就陷入忙碌中。其实分清楚了两者的区别的过程,也是对事情简化的过程,“简化并不意味着掏空你的人生,而是在生活中留出空间来让你有机会做真正想做的事”。

       其次,明确目标。想想自己的目标是什么?有了自己的目标,就能够分清楚那些事情有助于实现自己的目标,那些事情对目标的实现无益,这样就去选择有助于实现目标的事情,并把它们排在前面来做。而对于无益实现目标的事情试着说“不”,如被人请你帮一个需要花费很多时间的“忙”,这个时候需要拒绝的时候就要坚决的拒绝。“只有你先尊重了自己的时间别人才会尊重你的时间”。

        我尝试用这些方法来分析我的生活,发现确实多出了很多的时间,我有时间去思考、有时间去写作、有时间去发呆了。

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