头发一直乌黑浓密，发质也好到不行，可不知道怎么回事，洗头、梳头掉发越来越多，看着成把成把的掉发，心里开始思量，怎么回事，为什么头发掉这么厉害，不会身体出什么问题吧？伴随这样的疑问，小编自己也曾经吓的不行。
我们还是先找一下突然开始大量掉头发的原因吧!
一、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，导致失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态，这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
二、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重!请注意!还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
三、不良生活习惯导致
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，不好好吃饭等，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。
爱美之心人皆有之，头发对我们的重要大家也都知道，如果不想变成秃顶，那我们就要重视起来了。掉头发很厉害怎么办?一起来学习吧。
1、使用防脱生发产品
专家推荐维植。维植是从何首乌、芝麻籽、胶黄芷、姜根、侧伯叶、当归等多种天然植物中萃取的，不添加任何对头皮有刺激的成分，纯粹健康。
而且维植是传统中医理论与现代科技的结晶，超能渗透因子10倍渗透，中华草本生发精华营养丰富。本草精华在超能活性因子的作用下，高速渗透毛囊生长组织，进入细胞后，它就像蜜蜂一样在细胞内窜进窜出，扩散到毛囊细胞的各个角落，快速清理疏通毛囊，改善毛囊生长环境和营养供给系统，促进毛囊对营养的吸收，进而唤醒“瘫痪”毛囊，使毛囊重新恢复功能，有效控制脱发，促使毛发再生。
2、改良习惯
不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
3、减少用脑、远离辐射
长时间过度用脑也会导致头发疯狂脱落，当然长期处于辐射环境下也会导致大量脱发(如时间使用电脑者)。此类人群出现掉发现象，最好从改变生活、工作环境开始。
4、食物疗法
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。
5、正确护理
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
TIPS：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。
通过以上介绍知道了大量掉头发的原因，也明白了最近掉头发很厉害怎么办，找到原因就能对症治疗事半功倍，希望能帮到大家早日摆脱掉发困扰，拥有一头浓密黑发。
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