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时间管理践行12.0~D16

时间管理践行12.0~D16

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-07-15 20:32 被阅读0次
法布施

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 16/90天

幸福=健康+关系+财富

一:饮食:

早餐:五谷豆浆 荷包蛋一个  小馒头小包子各一

中餐:腊肉  盐水虾  韭菜鸡蛋  清蒸鱼

晚餐:清炒生菜  半个粽子  一盒绿豆汤

妈妈说在家几乎都不吃的很多东西,在姐姐家都吃了……

  跟妈妈说姐姐家总归要配合一点嘛,不能姐姐辛苦做出来又不吃,要配合嘛,正好也给自己放松的机会~哈哈

二:运动:

嘴角上扬,把好习惯融入生命中的每一分每一秒,走出自己的气场与自信

学习理疗~解决下背疼痛的问题,练习内核心

三:关系:

有爱的家庭

与自己的关系:接纳自己,把自己敞开与家人交流

与亲朋友好的关系:渐渐的融入生活,每天进步一点点

工作与财富:法布施,今天整理朋友名单,开始分享《氧气般的财富》一书

与南汇客户约时间,开启工作模式

四:总结:

  学习模式与情亲的链接,已经让自己把心灵某一块填的能量满满,适时该回到正常的工作落地模式,每天做好自己目标和梦想的事情,在工作中修行

人生的课题有很多

但真正让你成为你的只有一个

那就是做“自己”

   

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