情绪管理

作为八个月宝宝的妈妈我，初为人母，加上身体原因，婚后四年才得子(这个过程有多么不容易啊），现在每天都感觉过得歇斯底里的，感觉大家都对我很多负面的评价，我也不想这样的，每每调节好，下次又犯，不知道自己是否患病是否抑郁了，跟自己父母说他们说要忍，跟自己伴侣说他说别太斤斤计较，难道我真的那么不堪吗？

情商不高的我考虑要给宝宝一个正面的形象和影响，我觉得自己得在这方面好好努力！