我们这代人焦虑是共识，为什么焦虑？我个人以为是由于如下原因，
时代巨变。具体来说是计算机和互联网引起的工作，学习和生活的方式的变化，使得原来我们习以为常的方式不得不发生变化，为了适应时代，需要我们作出改变，但是不爱动脑又是人的天性，于是我们就焦虑了。那么如何不焦虑呢？就是去学习，把自己焦虑的原因调用元认知能力想清楚，找到焦虑的根在哪里，然后针对这个根去针对性的学习，例如我现在做淘宝焦虑的根在于没有一整套确保赚钱的方法论，并且实施下去赚到足以抵消生活开销的钱，真正赚到钱的这个结果才能缓解我的焦虑。
对未来的焦虑是，自己还没有一种技能，让自己想起来未来就心里踏实，调动我的元认知能力想了想，我要有实实在在赚到钱的能力，我的焦虑能很大程度上缓解，未来是一个计算机时代，我需要学好常见的信息技术，包括前端后端编程语言，数据库，安卓开发，常见编程工程师工具的使用。
还有一个焦虑的原因是自己的年龄已经过了32了，到了而立之年，急需要成就感，需要做出来很多的事找到自己的价值来，从一个索取者到奉献者。
加油！！
不知道有多久没有体验过内心平静，从容不迫的感觉。是什么造成了自己这样的性格？父母的焦虑是否会影响着自己，让自己没有...
今天和大家分享一下如何才能在漫漫熊市轻松赚钱不焦虑的。最近在线下见了很多人，有人深度套牢，有人整天挣钱而且大把的时...
我们这代人焦虑是共识，为什么焦虑？我个人以为是由于如下原因， 时代巨变。具体来说是计算机和互联网引起的工作，学习和...
近日看到简友们纷纷完结了自己的中篇或长篇小说。再看看自己，奔波于单位和医院之间，忙得连日更都质量不高，心里不是不焦...
今天检查练习册，十来个学生练习册上很干净，没写字。即使写，也是稀稀疏疏的像天上的星星。让某生把练习册拿来，本想详细...
你会焦虑吗？你会因为感觉自己长的不够漂亮，焦虑吗？你会因为工作做的不完美，没有同事喜欢而焦虑吗？你会因为孩...
又逢周末！ 刘先生继续无休，我继续一人带两娃。 上周奶奶回来，给两个孩子放了一周“寒假”。 奶奶已经回去了，两个小...
日升日落，潮起潮落，花开花落。生活如逆旅，你我异乡人。生命是无尽头的奔波，无休止的追逐。与其浮躁焦虑，何不在...
往事如牢，乱乱乱 思绪如潮，念念念 如何不乱于心 如何不困无情 如何不念过去 如何不畏将来
【整理旧文字，草于16年9月某日】 这个时代，感觉大家普遍焦虑的很；包括我，尽管，有的时候也不焦虑。 工作，生活，...
本文标题：如何不焦虑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zelneqtx.html
网友评论