关于成长的心流概念，米哈赖是这样说的。
任何人只要能够控制精神能量，并将他专注于既定目标，就一定能有所成长，精益求精，借此不断练习自己的技巧，迎接更艰巨的挑战，使自己更加出类拔萃。
纵观在任何领域中有很好成就的人，都是能够在专注于目标的过程中不断的坚定自己。
比如说曾国藩天资并不是很好，但是他在治学练兵上面他舍得下慢功夫，在慢功夫中反而得到了提升。
再比如郎朗在一开始学习钢琴的时候，并不是很突出，但是他一次又一次的坚持，以及在外条件的坚持，让他后来在钢琴领域的学习达到了世界的领先水平。
引申到个人成长上。一个人不同技能的磨练，不要过多的分散而专注于某一个目标，进而不断的进行成长，这样一看成长的概念就不是一个很复杂的概念，并且很多外在东西把它作为一个很小的目标，一个一个去攻破。
就我自己而言，除了工作本身带来的成就感以外，其实还有很多方面可以获得更多的成长。关键的是去掉内心的杂音，专注于一个一个小目标，在这个过程中获得成长。
与您共勉！
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本文标题：巧用心流提升成长效率
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