【90天践行目标】
1. 每天6点半以前起床,10点半以前睡觉
2. 瘦身5公斤(至59公斤),每天为瘦身做一件重要的小事;(初始体重64kg)
3. 每天听书/阅读30分钟
我的坐标: 上海
我的三个标签:
1. 新晋宝妈
2. 积极上进, 爱工作爱生活的80后
3. 8年专业寿险顾问
一、健康
* 早起每天有做到(起床时间在5:15~5:30之间)早睡时间有所提前,不过本周有两天超过22:30睡觉;
* 健身房 3次健身(目标是4次,本来可以完成,因为入院提早了一天,打乱了健身计划,当然也有一点原因是自己有点偷懒)
* 体重4/10测量为61.4, 离90天目标59公斤还差2.4公斤
二、家庭
* 本周佳宝的身体还没有好透,一天两次雾化到一天一次雾化,拉肚子,没精神,这周陪伴的时间会比较多;
* 感冒季,妈妈婆婆都感冒,感觉家庭的负能量比较多
三、事业
* 本周只拜访了2位客户,工作量严重不足。徐总说我们现在太安逸了,我也觉得自己很多时候拿孩子和家庭的情况做为借口,工作方面确实需要更加投入一些。
* 列出了宏悦万家/19号文需要跟进的客户清单
四、效能
* 有坚持在用OF随时记录信息,不过完成的效果不算太好,过去的事件没有及时清空。
* 早上有坚持写晨间日记,完成了第四周周检视
* 整理了手机桌面
五、财富
* 坚持记账
* 财务方面有点透支,一方面基金定投的金额固定投入,一方面今年花在学习方面的费用比较高,买车/车的开销,家人的医疗开销;公司又调整了工资发放的时间。花必要的钱,不该花的钱坚决不花。
六、学习/成长
* 本周开车时间比较多,在车上听了叶老师100讲(1-70)强化了一些理念;以及公司刘老师关于KYC的培训录音,果然是高人,还需要反复听。
* 列出了学习清单,利用空闲时间学习;
* 一些好习惯逐渐养成(早睡早起/运动/学习)已经深入内心,不过还需要做更合理的安排。
七、社交
* 和母爱37度的Tina聊了下合作,搭建更多的平台资源给准妈妈和新宝妈。我们可以免费提供孩子的意外险和保险相关的咨询,以及可以给我的宝妈客户提供优质的孕产商品及开奶/哺乳指导的服务等;
八、反思/觉察
* 心在哪,产出就在哪.养成了早睡早起运动的好习惯,工作节奏不能打乱,还是要需要严格要求自己,高效工作.
本周做得好的地方:
1. 早起和坚持写晨间日记;
2. 对做得不好的方面有反思,会想相应的改进措施;
本周可提升的地方:
1. 工作方面不够投入,需要订正思想,需要更投入并花更多的时间在工作上
2. 最近事情比较多,烦心事也比较多,心态方面需要做好调整,更加正面积极.
下周三只大青蛙(目标)(4.14~4.20)
1. 安心养术后伤口
2. 文件整理性的工作(手机清理)
3. 学习KYC/Ominfocus视频
4. 客户跟进19号文/宏悦万家/近期生日客户
本周小确幸:
* 发现公司楼下新开了一家湖南米粉店并打卡2次;
* 开车去金山的路上,见到一大片绿油油的田地,心旷神怡;
* 适应了边开车边听录音,开启了边开车边学习之旅;
* 两次在等公交车的时候遇见健身房一起锻炼的小伙伴,结果发现还是老乡;
感恩:
* 六院金山分院的医生护士们的热情招待;
* 因为带宝宝去医院,没能参加公司的培训,春生做好印象笔记并将笔记和录音分享给我;
* 牟玺同学给宝宝准备了些衣服和玩具;
* 宝爸周末在家做饭做家务
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