参加线下课培训回来践行的第四周，在这一周里，我的收获是听《时间管理十堂课》中关于清单系统中的收集日历的排程，收集杂事78件，先在日历中排程一周，每天不超过三个，这样觉得清空了大脑，办事效率更高了。在组长和开娜教练的帮助下，开始使用印象笔记的模版写晨间日记，每天做到计划与反思，感觉挺棒的。
G182期147号沈家芬第四周检视
继续早睡早起，坚持运动（本周以走路为主）每天1万步以上，阅读巜目标》这一本书，开始冥想练习，开始饮食记录，因为减重这一目标完成的不够。目前的困惑是对梦想版的制作思路不够清晰。
本周的小确幸是为家人做早餐4次，周日陪老公儿子逛街1次，家庭关系更融洽，做好健康家庭事业之间的平衡。
G182期147号沈家芬第四周检视
生活处处是美景，如何过一天就是如何过一生，愿我们的生命灿烂如花！一直在易效能践行的路上。
易效能线下课G182期143号沈家芬第三周周检视 亲爱的G182期11组的伙伴们大家早上好，感恩遇见易效能，...
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