我非常累的时候会转移注意力，会看一些网络小说，看一些搞笑的视频，这些好吃的，就是不要感受到这个累，要转移注意力。
心灵课之后，开始跟身体有很好的链接，这种时候，静静的感受身体的疲劳，用自己的心意去安抚那些身体的疲劳的位置，是一种更好的体验，更好的缓解疲惫。
只是总是跑念，不能好好地陪伴自己的身体慢慢来，不着急。
我非常累的时候会转移注意力，会看一些网络小说，看一些搞笑的视频，这些好吃的，就是不要感受到这个累，要转移注意力。
心灵课之后，开始跟身体有很好的链接，这种时候，静静的感受身体的疲劳，用自己的心意去安抚那些身体的疲劳的位置，是一种更好的体验，更好的缓解疲惫。
只是总是跑念，不能好好地陪伴自己的身体慢慢来，不着急。
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课堂上老师会安排很多练习，都是要问自己的身体一些问题，所以一定要有一个安静的场域跟身体链接。 跟身体链接的方法：以...
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之前，奇迹30的家人Vivian 常常写文章与我分享她与身体的连结，我看着心里觉得很感动，但身体却没什么感觉。但前...
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这一周核酸检测进入了新的阶段。更换了新的试剂，废弃了快速提取方法，全部改成仪器提取。同时医院有了新的要求，标本量加...
天赋/身体链接 在日常或者身心整合的课程中会听到---把你的天赋活出来！ 可是，我的天赋究竟是什么呢？ 我不知道，...
本文标题：跟身体链接
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