《断舍离》中所写的那样：“世界上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。”
放下谈何容易，不仅仅是自己那一颗不甘愿的心，还有不可能向命运低头的那份无奈。
没有人在乎你，痛不痛，难不难受？很多人都是从自己的角度看问题的？他们更在乎的是你有没有利用的价值。
02.心理学家费斯汀格曾表示：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。”
人之所以痛苦，那是因为我们对一件事情有自己不一样的看法。
一件普通的东西或者一个人，我们觉得特别的珍贵，无法放下。
那是因为我们的心下了很多的定义，从不重要，变得非常的重要，甚至可以用生命去替换。
03.普拉斯所说：“乐观的人，在每一次忧患中，都能看到一个机会；而悲观的人，则在每个机会中，都看到某种忧患。”
命运已经这么悲惨了，所以我们只能选择乐观，悲观的心态会拖垮你的意志，阻碍你向前。
不是前方没有路可以走，而是你认为前面已经没有路了。
04.丹尼尔·笛福在《鲁滨逊漂流记》中写道：
“我们老是感到缺乏什么东西而不满足，是因为我们对已经得到的东西缺乏感激之情。”
人总是健忘的，对自己拥有的东西很少去在乎的，只有失去的时候才会觉得很痛苦。
有时候我们要带着一颗感恩的心，感恩身边的每一份拥有，不要等到失去了才来后悔。
05.纪德在《人间食粮》中写的那样：“常怀感激之情，我就懂得将迎面而来的一切化为快乐。”
人要学会感恩，感恩不仅仅是一种仪式，而是从内心和自己所拥有的是人和事联接。
把自己的注意力焦点从关注自己内在的痛苦，转移到外在的事物上来，人慢慢就不会活得这么苦和累了。
06.每个人都有自己的生活，何必被他人所定义、所设限懂得感恩，不仅是教养，更是一个人良好的品德？何必耗费心思去迎合、去取悦？每一天都做好自己，因为别人都有人做了。
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