这段时间因为保险关系转移的问题,很是让我烦心。本来很简单的一件事却因为前单位会计的不作为而一直拖着,以至于新单位的保险关系迟迟续接不上。
我一边催着别人,一边被别人催着。心里就非常烦躁甚至有点不安。这可不行,作为一位咨询师却把自己整焦虑了!内查一下自己的情绪,体味经典的几种放松训练。只有体验到那种感觉才能更好的共情来访者啊。
最后,我决定和我的大姑姐说道说道。我的大姑姐是我的主心骨,有啥事儿我都找大姐商量一下。和大姐说完,我就突然觉得心里轻松了!啥事儿都没有了,去它的吧,爱咋地咋滴吧,我看你能给我拖出圈去吗?
我也察觉到,其实当坏情绪来临的时候,最好的方法就是找一个信任的人说出来。千万别憋在心里!
正好看到电视剧《盛装》里陈开怡说的一句话“欲望越大,恐惧越大!”
确实如此,我怕保险断档将来退休的时候补缴会是个问题。所以我心乱了。那我能承受吗?答案是可以,那好了,可以承受,那我还担心个啥!
网友评论