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你有没有时候得觉自己事业遇到瓶颈，怎么也没法突破？
你有没有觉得自己的生活千篇一律，似乎除了老去没有其他变化？
你有没有觉得自己像是观众，看着别人在演戏，在舞蹈？
是不是有时候你会不知道该往前走，还是该停下脚步？
是不是有好多时候你面对他人，心里想拒绝，到嘴上却说“当然可以。”
是不是有时候……
如果你想改变这些状况，《我坚信》会从各个角度给你启示，甚至直接就是答案本身。
因为作者奥普拉.温福瑞也曾经有和你一样的迷茫和困境，甚至她比你陷入的困境更深。
她走出来了，一步步走向人生之巅。
福布斯慈善晚会合影
奥普拉真是一个励志女神。
她的童年过的很悲惨，出生时爸妈就分手，她被丢给外婆抚养，直到6岁才回到母亲身边，她童年被强奸、14岁产下早夭的孩子。
抽烟、喝酒、吸毒、滥交，她的青春期就是一个小太妹。
后来她被送到父亲哪里，父亲对她很严厉。她进入田纳西州州立大学学习，主修演讲和戏剧。
她作为美国第一位黑人亿万富翁，她通过控股哈普娱乐集团的股份，掌握了超过10亿美元的个人财富；
主持的电视谈话节目《奥普拉脱口秀》，平均每周吸引3300万名观众，并连续16年排在同类节目的首位。
她采访的人当中，不乏政治明星、好莱坞大咖、体育健将、商界巨头，当然也包括平民百姓。她采访过迈克尔.杰克逊，汤姆.克鲁斯，南非总统曼德拉，奥巴马夫妇……
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她的脱口秀收视率常年登顶第一，乎成为了美国女性的精神支柱。
名副其实的脱口秀女王，她有怎样价值观，又是怎样的信仰把她带到了这个人生高度呢？
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读完《我坚信》你就能得到满意的答案。
一次这位伶牙俐齿的脱口秀女王，被伟大的影评家基尼.西斯科尔问道“你坚信的事情有哪些？”
她自己问过，也被问过五花八门的问题，极少会有哑口无言的时候，然而在当时这个问题把她问住了。
对于任何一个人来说，自己的人生观价值观，都不是一句话能说的清楚的。而且好多时候自己甚至是糊涂的。（想一想这样的人生怎能澄明，有可能80%的人都是这样）
就是已经取得了很大成就的奥普拉也没有办法立刻回答，16年后，她思考了很多，而且这个问题她也琢磨很多，成了她人生中最核心的问题。
她用《我坚信》这本书来回答了，也可以说是她的人生观价值观的总结。跟自传有些相似，但又不是。
有人说这是一本鸡汤文，即便如此，它也是奥普拉用自己的多彩人生煮成的鸡汤。不是空洞的口号文，而是实实在在能给你力量，也能给到你方法的好书。
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同样作为个有梦想有追求的人，一位有着爱情事业和友谊的女性，她如何面对恐惧，焦虑，追求，与生活和工作中那诸多的不确定，走出她想要的人生？
有一句话说“幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要一生来治愈。”
奥普拉的童年可以说不幸的，她书中说到这样一段话“造主已经给予了你这个机会，让你能完全对自己的人生负责，这种责任感伴随着一种无与伦比的特权--能够给自己那些可能在你还是孩子时没有得到的爱的情感和亲密感。
你才是自己能得到的最好的母亲，父亲，姐妹，朋友，表亲和爱人。
你不用再多花一秒钟去专注过往，那本该从父母那里得到却没有得到的肯定。是的，你的确该得到那种爱，但现在要不要把这种爱给自己？要不要继续前进？这完全取决于你。
别再等丈夫说'我很感激你'；别再等着孩子告诉你你是个多么伟大的母亲；别再等待一个男人能拯救你，跟你结婚；也别再等待，你最好的朋友来告诉你，你有价值。向内观望--爱从自身开始。”
我们看到她不幸的童年并没有用到她的一生去治愈，她已经找到了解决过往带给她的问题的解决的重点，到此这方面的问题就终结了，不用一生那么长久，那样听起来很可怜。
生活和工作中总会有许多挑战，你如何平衡它们呢？
奥普拉说“我们直面的每一个挑战，都有把我们击倒的力量，但比打击本身更令人不安的是，我们害怕自己无法承受它。
当我们觉察到脚下的大地震动起来时，就会惊慌失措，忘记自己知道的一切，只让恐惧攫住我们。只想一想可能会发生什么就足够让我们失去平衡。
我坚信的是，让我们熬过地震的唯一办法就是调整你的步伐。
你没办法避免每天的那些小震颤，只要你活着，他们就一定会出现。
但我相信，这些经历都是天赐之福，能逼着我们去向左或向右迈步，寻找新的重心。
不要抵抗他们，让他们帮助你调整步伐。
平衡只能在当下实现，当你觉得大地动起来时，就把自己带回当下吧。
当你回到眼前，不论下一刻将会有何种振动，你都会搞定它。
在这一刻，你还在呼吸；在这一刻，你存活了下来；在这一刻，你找到了站到更高处的方法。”
她用自己的经历和体验总结出来，不要抗拒，回到当下，每个人都有平衡眼前事情的能力。
这些事情即是挑战，又是福音，是上天给你的成长试炼，修行的道场。
关于人际关系，关于沟通，你对自己满意吗？问题的关键是什么？
对于花钱，你的感觉好吗？奥普拉这个黑人女富豪是怎样看待花钱的？
你没有听过或者说过流言蜚语？那到底是为什么？
如何面对和消除恐惧与焦虑？
如何创造和看待奇迹呢？
是不是想知道这些问题的答案呢？去《我坚信》里面找吧。
（齐帆齐商学院书评影评私房课第8篇，1988字，共9050字）
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