有这样的一群人，他们的内心狭隘又阴暗。
他们既怀疑一切，又对生命的真谛一无所知。
他们把内心的恐惧和邪恶投射给外界的人事物，再用防御的状态排斥和咒骂外界折射回来的恶意。
他们既可怜又可悲。
曾经听过这样的一句话说：你就是全世界，你变了，世界就变了。
现在才懂其中奥秘。
每个人的生命状态都是其内心投射的结果，外面的世界就像是一面镜子，它们只会反馈给我们自己内心投射出去的影像，我们友善，它们就友善，我们充满敌意，它们也会充满敌意。
就像那个小狗的故事，我一直记得：
两只小狗疯闹玩耍时，无意中跑进了一个玻璃房子里，第一只小狗进去后看到了好多和自己一样的伙伴，它高兴坏了，愉快的和镜子里的同伴们嬉戏玩耍，时而前窜后跳，时而用舌头去舔舐镜子里小伙伴，玩的不亦乐乎。第二只小狗则不然，跑进去后看到了这么多的自己，它吓坏了，立刻缩紧自己的身体，摆出战斗的架势，它警觉的望着镜子里同类，一边呲牙一边发出呜呜的警告声。
小狗不知道镜子的功能，就像我们不知道内心投射的原理一样。
张德芬在《遇见未知的自己》中说“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”这句话，也是这个道理。
所以，如果你感觉自己一直都处在莫名其妙的被排斥，被讨厌，被攻击，或是被忽视的状态里，那就要检视一下，是不是我们的心在作祟，是不是我们先投给了别人这些感受，或者是我们有没有选择性的在自己的感受中挑拣这些负面的信息，并将其放大化了。
我知道，这样的一群人，无时无刻不生活在痛苦和危险中。可这不能怪他们，因为这种不安全感，不是他们自己主动制造出来的，是童年时养育者和养育环境植入他们潜意识中的，这种不安全感就像基因一样，已经牢牢的变成他们生命中存在却又意识不到的一部分了。
我曾是这可怜的人群中的一员，所以我太理解这深入骨髓的悲哀。我知道自救的方法与路径，还深知它过程的艰难和缓慢。
自救的方法只有一种，就是读书。
可是，对于怀疑一切的曾经的同类来说，他们中有很多人是不屑于去读那些骗人的鬼话的，所以，有可能终其一生他们都要在这种被攻击，被否定，被瞧不起，被忽视的感觉中挣扎。
我很想把自己的感悟和思想传递给他们，给身边的亲人和朋友，希望他们可以从猜疑，不安，委屈和失败感中解脱出来。我希望他们变得更幸福和开心，但大多数的时候，我都倍感无力，因为要把自己的思想装进别人的脑袋里，是世界上最难的事，哪怕是变好这件事！
有智者说：世界上只有三件事，自己的事，别人的事，老天的事。
我想影响和改变别人，这是我的事，别人接不接受，那是别人的事。所以，对我来说，只做自己能做到的那部分，其他的，让老天说了算吧！
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