发现自己有很严重的拖延症，做事情动不动就喜欢拖延，其实也不应该说是喜欢拖延，我就是习惯了拖延。比如说今天要做什么事情的，下班后要做的事情，总会因为懒，因为平时的习惯，然后总会拖延到最后时间快到了，才会行动，有时候赶不及了就干脆不做了。
这样的长年累月下来就惯出来了拖延症，知道这样很不好，但是自己就是改不了，我也很想改。
直到今天晚上我看到小红书的一篇文章，作者叫“安妮贝儿”里面写到：“当你把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的量。属于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
人生的终点，你希望自己能平和自信地说：岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月！”
我觉得作者写的真好呀，我也是被她写的这段文字扇醒了，看完她写的这段话，我马上就行动起来了，该学习就学习，上课就上课，还没有看完的书就赶紧行动起来看起来，早点睡觉，养足精神明天好有精力上班。
所以总结一句话，与其在自怨自艾，怨天尤人到，不如马上行动起来，把事情一件一件的落实在实际行动上，总比空想和什么都不做要强。所以，马上行动，永远比原地踏步要强，马上行动就是治疗拖延症的最佳方法。
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