文/熠歆
计划坚持的第21天！算是一个习惯的养成！
本打算跑完十分钟，结束了……
但是，我又跑了二十分钟！算是完成了计划。
感谢感谢感谢我的跑鞋，每天不离不弃的陪伴我跑！
以至于，在跑的过程中，我不能区分额头上、脸上，鼻子上的是汗珠子还是雨水……
实质今晚的“减肥燃脂”计划是变速20分钟跑！
不是不想跑，实在是因为天气不行，其次身体有些不敢跑！！！我害怕明天“它”对我大发雷霆，然后让我痛了泣不成声……
接下来可能要五天后，才能又继续完成每天的跑步计划了！
每次都在被打算之后完成了多余的跑步！
这算是一种坚持，也算是一种习惯养成！
可以说是21天是一个终结点，但是我不认为21天养成了我跑步的习惯，反而，我认为这21天里，我在不断的磨炼自己跑步的毅力！对于我而言，我想做的事，我可以在七天里就能自觉形成自己的习惯模式，真的！你一旦认可一种行为，你就会约束自己并要求自己去做，无需外界的压力，你就能轻松形成一种习惯！
跑步，下周再见！
剩下的这周里，好好休养，亲爱的自己！
最不爱的“五天”……
周二 雨 faduoluo
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