文/熠歆
大汗淋漓后的我黑夜,属于我的世界,我喜欢它的寂静,没有人可以打扰,让我一个人沉浸在大自然的黑夜里。
音乐,每个人听它的想法、感觉、心情……都不一样,每一种场合有与之相适应的小情绪,你的心情会随之兴许或忧伤或泪流满面或激动不已。
跑步,锻炼身体的一种方式!有的人是被跑,有的人是主动跑,有的人爱跑,有的人怕跑,有的人为了减肥而跑,有的人为了健康而跑,甚至有的人跑步竟成了他的职业,我为之打心底里敬佩这些职业手!
我喜欢在八点后的黑夜里,听着喜欢的音乐,懒散的迎着扑面而来的清风,随意的奔跑,因为随心就好。我喜欢披头散发的感觉,因为风的作用让它飘逸,随之我心飞扬。
今晚,我本来只打算跑二十分钟的!没想到,我出乎意料的锻炼了“一小时”,我真没有刻意去强迫、要求自己要跑那么久,我只是在跑的过程中“上瘾了”,因为天气适宜?因为心情好?因为心情不好?因为吃饱了?因为想减肥?因为激动?都不是啦,纯属于随心!
咕咚,是我的简友老乡介绍给我的!我今晚第一次用!今晚,我有种“越跑越想跑”的感觉,这是真心话!我不觉得跑步是一种负担,我也不觉得跑步是一种强制自己的行为,我更不觉得跑步就是为了减肥,我只是觉得每天锻炼锻炼已成为我的习惯,成为我生活的一部分。
今晚,在我记忆里突破了很多个第一!第一次这样汗流浃背,平时也随时运动,但是都达不到这样的效果;第一次这样跑得理直气壮,我竟然是在挑战我自己;第一次这样跑了不会觉得累,这种感觉很罕见的,我想不停不停地跑,只是怕伤了自己,所以止步了;第一次这样的畅快,边奔跑边挥汗水……
今晚,其实我还可以跑,不止“七公里”!因为我还不曾觉得累,我觉得下次我还可以继续挑战自己喔!要不来个“一小时十公里,我能坚持么?”呵呵,只是对自己寄予的希望,行不行还得行动!
今晚,运动之后的“大汗淋漓”,我很舒心!这样的释放自己,我觉得刚刚好!
因为我爱生活爱美食爱运动也爱自己!
那是为了遇见更好的自己!
晚安!
我的暖心窝,就是这样的幼稚,长不大的我!今天,它们被太阳暴晒过,有阳光的陪伴,我一定睡得很香很香啦!周日 晴 ing 结束 faduoluo
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