我认为有七点
1.建议每天抽出来时间让自己静下心来不看手机，电脑， 电视专心看书或者家人，朋友沟通
2.每天的短信，微信等一些需要回复的消息，每小时最后五分钟，或者半小时一回复。
3.利用起来每天公交车，地铁等时间，充分利用
4.创造高效时间区，寻找一天中属于自己个人的时间进行高质量工作
5.简化朋友圈尽量之和自己志同道合的人一起
6.安排，分类每日必须品，合理分类尽量做到需要什么马上找到什么
7.琐碎事情安排批量处理
在发表这篇文章时我想说； ‘’ 给自己定制了目标，但重要的我感觉是坚持‘’
我认为有七点
1.建议每天抽出来时间让自己静下心来不看手机，电脑， 电视专心看书或者家人，朋友沟通
2.每天的短信，微信等一些需要回复的消息，每小时最后五分钟，或者半小时一回复。
3.利用起来每天公交车，地铁等时间，充分利用
4.创造高效时间区，寻找一天中属于自己个人的时间进行高质量工作
5.简化朋友圈尽量之和自己志同道合的人一起
6.安排，分类每日必须品，合理分类尽量做到需要什么马上找到什么
7.琐碎事情安排批量处理
在发表这篇文章时我想说； ‘’ 给自己定制了目标，但重要的我感觉是坚持‘’
【知识描述】 1、 如何利用碎片时间高效学习 a、 碎片化的概念：碎片化的时间、碎片化的内容、碎片化的吸收、碎片化...
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