食物与无序的自己

或许是从早上开始。

去买早餐，结果买了一根玉米，是生的。上面居然还洒糖……第二节课和室友，掐着时间去买吃的，结果导致第三节课，注意力集中在胃部消化食物，听课听的并不专心……下午和高中同学约好一起玩，自己午睡却睡过了……

所以，这一系列的小事，让今天的自己心情低沉，开始疯狂的吃零食。明明戒了辣条，却狂吃四包;明明吃了饭，却又再买了一袋面包……而这一切，让减肥这件事更加沉重。

你或许会说这些都是小事，他们不知道会在一个人的生命上演多少遍。我知道，没有什么目的，只是想表达出来。

感到失望的时候，拼命的寻找饱腹感，因为感到压抑，感到对自己失望，拼命的寻找什么来满足自己。只有自己最懂自己。感到自己好像退化到了原始人，自己变得无序，无组织。想到自己世故地去处理事情的时候，会变得无序;想到天气为什么突然不好时，会变得无序;想到计划的事情没有如期完成时，会变得无序……

那些自己不理智的行为，都是无序的自己所为，它们无序，可是确是你做出的行为。我们每个人每天都可能遭遇着那些无序的时刻，常常说要提高生活质量，而那些无序的时刻才是提高生活品质的关键。他们无法准确传达给别人，只有自己能理解，只有自己才能调节。

我想了许久，面对那些将要变得无序的时刻，大概最好的办法就是:沉默下来，什么都别想，静下来，过五分钟，再去做事。