01
对自己的期望
过了30岁，人慢慢变成熟了。经历了一些事情，看过一些书，也经常会思考，自己想要过什么样的生活。
坚持阅读。似乎一天不读书就会输掉。因为害怕将来会遇到难解决的事，碰到难缠的人。所以尽量多读书，多经历，增加自己的阅历，到时候能以智慧化解；
坚持早起读英文。只因为热爱，还有期望。把口语练好今后出国时不会因为语言无法交流而自责。坚持学英文，提升自己。还希望今后可以做更多跟英文有关的工作，做自己喜欢的事情，获得报酬；
坚持锻炼身体。只因为想生活的更健康，做想做的事，去想去的地方，这些都离不开好的身体素质。练瑜伽，希望有一个好的气质和体型；
坚持写作。是因为很难找到能够沟通内心的人。除了几个深度交往的朋友，家人，平时舍不得花时间在其他人和事上。写作就是让自己的想法和愿望有一个输出口。像是在和另外一个“我”交流，自我倾听，自我鼓励。
坚持把时间和精力花在喜欢的事情上。让活着的每一秒钟都觉得有趣。
不想做饭，就让老公做，或者请钟点工。自己努力赚钱。
洗碗打扫卫生的时候就放喜马拉雅音频，或者听文章，或者享受音乐，放空自己。把做家务也当做一场修行。但做家务的时间不能超过所有时间的1/10。
家里从来不开电视。晚饭后看看书，做瑜伽，陪儿子阅读，陪老公看有趣的视频。每天坚持不超过10点半睡觉，早上6点-6点半起床。
周末看看电影，或者全家走出去，去呼吸大自然的清新空气，或运动，打羽毛球，或去海边搭帐篷。工作，生活和娱乐切换自如，放松身心。
PS：每一天的安排都是主动的，发自内心地去做着看似重复而单调的事情。但只要有心，也因为有心，才会发现每一天都不一样，每一件事都有不同。因为内心一天比一天强大，因为自己一天比一天更懂的怎么生活。看似单调，其实是在为丰富的日子做好准备。
02
对于儿子的期望
儿子嘟嘟马上就6岁了，准备上小学。即将告别无忧无虑的童年时光，走向有学业压力的学生时代。
对嘟嘟的要求其实首先是对我自己的要求。如果我希望他爱阅读，那我先拿起书看，然后才会要求他去看书，做好儿子的榜样。当然，如果我不想做的事情，我也不会要求他做。作为妈妈，我想我应该以身作则，告诉他应该怎样珍惜时间，多去做自己喜欢做的事情。
我会和他一起读书，一起听音乐。我们俩在一起的时候他建他的乐高城市，我看我的书，互不打扰，享受着做自己喜欢的事情这份宁静和愉悦。。
即使是妈妈，我也不会把我所有的时间和精力都花在孩子身上，我觉得首先是自己，然后才是他的妈妈。如果妈妈把所有的焦点都放在孩子身上，关注孩子的一举一动，没有自己，会很可怕。
因为孩子有一天会离开你去寻找他自己的生活。作为父母的我们除了目送和祝福，还要有能力过好自己的生活，让自己每一天都过的充实而有趣。让孩子在外面安心工作和生活，不必时刻担心和挂牵我们。彼此都照顾好自己，是对对方最大的爱。
3
相处舒服的人际关系
你不必时刻揣摩别人的心思，不必想着如何讨人欢心，不必担心说错一句话别人会怎么想。。。这些都太累，如果需要伪装自己，要做一个别人眼中对的人，那这段关系就要好好考虑了。
相处舒服的关系就是在一起有话说就说，没话说就沉默。你做你的事情，我做我的事情，需要沟通交流的时候放下手上的一切专心沟通。我懂你说的每一句话，你懂我做的每一件事。就算其他人因为不了解你而误会你，但我不会。这就是信任。
相处舒服的关系就是能做自己。做真实的自己，不必担心别人会怎么看你。不会担心在他面前暴露你的缺点，高兴就笑，委屈就哭。这就是安全感，能毫无顾忌的展现真实的自己。
但最舒服的关系还是和自己相处。独处时是最舒服和惬意的。
如作家王小波所说，我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累计他人，无须感到不安。
深以为然。
4
远离舒适区
和自己喜欢的一切在一起不是说要一直待在舒适区里。要知道一直安逸的的生活会摧毁你，要思考什么是自己想要的生活，然后去实践，去做，总结经验教训，这样才能不断扩大舒服区，慢慢实现自己的生活目标。
让自己在任何场合，与任何人交往时都泰然自若，不管发生什么都没有关系，只要你把自己的内心安顿好，心态调整好，外面的一切都影响不了你。要做到无论发生什么，在任何情况下你都有能力让自己过的好。这就是终极的安全感。
你要学会按照自己的节奏和内心的选择来生活，与喧嚣，涌动的人群和世界保持一定的距离，如此你才不会轻易被支配。
始终保持内心的一份宁静，在自己喜欢做的事情上不懈努力，精益求精。另外要严于自律，承担起工作和生活中的责任。最后，也是最重要的就是要有独立精神，追求自由。
----------愿往后的日子拥有智慧，厚待自己。
2018.4
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