践行时间:20190218——20190224
本周践行:真诚:不采用任何有害的欺骗行为,想问题和说话都要公平公正。
我是第7周的报时官:马小影
截止到2019年2月24日,星期日, 是我们品德践行的第548天。
习惯养成
1.多读正念肯定句,能量提升了,心里充满爱,话里也一定全是爱
2.凡是发生必有因,必有利于我。
3.学会真诚的赞美身边的人
4.用真诚的语言表达并记录
5.请这下你今天真诚赞美的人
群践行要点打卡模板:
【XXX的】真诚记录清单
1.我今天真诚赞美的人是?
2.我为什么要赞美对方?
3.我是怎么赞美的?
4.对方的反应如何?
5.我的感受是什么?
6.我今后要怎么做?
本周报时官日常
本周分享得到课程——女性穿衣攻略 连岳每日一句 真诚表达对伙伴们日常打卡的感受 感谢一路有你们 彼此赋能,向知行合一努力本周优秀打卡,隔着屏幕都能感受到他们的成长:
14个番茄钟,全情投入就是这样的状态 对家人真诚的表达和赞美,相处更融洽 花对孩子的鼓励很温暖,重在对家人的认可和关心 花又习得新技能,不断挑战舒适区 李铁被选为个人战略课助教,事业家庭两手抓,居然可以做到平衡,大写的叹服 欣姐满满的真诚就在每天的日常小事里,真诚已融入到习惯中
本周践行进步伙伴:
涛哥终于语音参与共学了,57秒,第一次没扣践行红包。
怡静建立了新的习惯,室友一起行动,提升行动力
金华姐开始培养新习惯——跳绳
技能提升:
本周共学:得到《 自我发展心理学》
07丨“环境场”原理:如何让新行为变成新习惯?
本周由于我的拖延,导致周四的颁奖仪式排到了周五晚上21:00,事先通知的是18:00,粗心的我时间管理做的很差,没有践行要事第一的原则,对不起伙伴们的时间。
本周分享:
晓霞关于真诚的分享以及熊太行的得到课程 第五期第7周|真诚|群践行总结和记录 娇分享元宵节家乡的习俗,特别喜庆 第五期第7周|真诚|群践行总结和记录 花分享每日清单 第五期第7周|真诚|群践行总结和记录 婷婷分享冥想和坐享的音频 李斌的分享我们都是希望被人欣赏和认可的,所以,永远不要吝惜你的掌声和赞。
小花的总结很触动我,分享给群内小伙伴
我们都需要被看见的喜悦
第7周的小确幸很多,本周主要忙于练以及家庭卫生清扫,就这样在学习和打扫的忙碌氛围中度过,本周周总结提交情况达到80%,大家还需要多多努力呀!
最后,说说伙伴们带给我的小确幸,感谢李斌主动帮我做奖状,还是晓霞分享的方法——动态奖状呢!
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