1、先建立自我边界“敢于在自己的规则被打破的时候，勇敢说不”。建立自我边界，才更懂得尊重别人的边界。先照顾好自己，才更懂得如何关怀他人。
2、生活总是在跟我们开玩笑，但有时也要看你怎么回应它。Yes！生活就是每天都可能发生糟糕的事情；And！我们还可以做什么。学着打破僵化的思维。
3、愿每个人都能“像孩子一样天真，像成年人一样坚强”，既保留童心，又能自由、快乐地成长。
4、如果感到压抑，就去“淋一场雨”吧！如果，突然很想做一件事，那就去做吧。听从自己内心的声音，你会感受到“自由”原来那么近。
5、输了比赛又不意味着输了人生，全力以赴的失败也不丢人，来人世间走一遭，尽心最重要，对吧！
6、恐惧是你内心的产物。你可以暂时的逃过一件事，却逃不过你的内心。在下次想要逃避的时候，不妨让自己冷静一下，撕破那层想象的假象，真正地面对它吧。
7、很多人“不敢让自己幸福”，恰恰是因为她的内心深处极度渴望幸福。如果你身边有一个人总是在委屈自己、默默的付出，那么请抱一抱他，摸摸他的头，真诚的对他说“你真的很好”
8、太想做出“正确”的选择，会导致“选择困难”。用“喜欢”去代替“正确”来做选择吧。你的喜欢会让这个选择成为正确选择的可能性增加。学会爱上自己的选择，或许才是最好的选择。
愿我们都能勇敢生活！
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